- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
У мене є кілька питань для більш досвідчених жінок:
1. Яку випічку ви їсте? Ви купуєте якісь спеціальні, а то й рулетики з ґрема від Unity - це нормально?
2. Що слід купувати замість солодощів? Вони можуть напр. Журавлина, Ванескі, Дуети (Nature Line) або деякі інші?
Або продукти DIA? Якщо так, то які?
3. Ковбаски можуть бути?
Без солодощів я не виживу.
Купую звичайний білий хліб. Я взагалі не купую солодощів, це виграє багато. Якщо у вас солодкий зуб, почистіть зуби або у вас є гостра ясна. Ви можете робити ковбаси, але це не обов’язково щодня і у великих кількостях.
Найголовніше - пропустити солодощі, перестати вживати цукор для чаю та кави, і через місяць ви будете приємно здивовані. Вага повинен знижуватися.
@ lienka737 окрема дієта повинна дуже допомогти у схудненні, я їм лише хліб з непросіяного борошна, на мою думку все-таки булочки з грем або хліб краще, ніж ті білі булочки, продукти DIA шкідливі, якщо у вас немає діабету, тому не їжте це, якщо у вас ласун, дайте фрукти, напр. банан або персик, в гіршому випадку шматочок гарячого шоколаду, коли вже не витримуєш, ковбаси - це перегній, і я не маю нічого спільного зі здоровим харчуванням, я його не їжу, може, я також п'ю каву та чай без цукру, і мені подобається, що, зокрема, виключаю підсолоджені газовані напої, від яких він теж багато отримує, тримайся
@janickacrazy Я взагалі не п'ю солодких напоїв, але я захоплююсь чимось на зразок укусу. Це, мабуть, буде важко.
Наприклад, я читав, що кава взагалі заборонена.
Що ви використовуєте як замінник цукру? Може бути тільки мед або навіть виноградний цукор?
@ bonaqa2013 Мені дуже хочеться жувати жуйки, тому я їх не купую. Я теж ніколи не їжу чайний цукор. Напевно, ключовим буде солодощі.
@ lienka737 У мене є кава, я буквально пристрастився до неї, але без цукру я нічого не використовую як замінник. Я все одно схудла. Зараз я на такому етапі, що мені більше не потрібно худнути, лише для підтримки своєї фігури, і я буду холодним шоколадом раз на тиждень і абсолютно без докорів сумління. Знову ж таки, не потрібно перебільшувати, що ти взагалі нічим не захоплюєшся. Або у мене будуть несолоні горіхи кеш'ю, я просто відвідаю якісь смаколики.
@ lienka737 Грем і цільнозернова випічка на дні рослини. Ви можете припаркуватися під дном тварини. Покуштувавши солодкого, придбайте цукерки зі штучними підсолоджувачами в аптеці або в Простоті, дитяче харчування не містить цукру, діа джем, мед. але хорошої якості, не "броньований" Я, коли мав чудовий смак солодкого, купив колу-лайт і був задоволений.
@trogir На мій погляд, штучні підсолоджувачі гірші за цукор. А в легких продуктах їх просто повно.
@trogir Це не здорово, якщо продукти DIA, якщо людина не страждає на діабет, це гірше, ніж ви отримуєте справді солодке із звичайним цукром. Я не розумію, де люди займаються цим, що вони думають, що всі ДІА та світло здорові. Американці люблять легку їжу і бачать, наскільки вони товсті, brr. Звичайно, не всі, але значна більшість.
@ lienka737 bite підсолодити стевію 😉 мінімальна кількість та прекрасний солодкий смак 😉 солодощі замінити сухофруктами, тому яблуко надзвичайно солодке
@stellamaris де я можу купити стевію? Тому що в Біллі я купив стевію і цукру більше, ніж стевії. Деякі маркетингові кроки знову.
@ lienka737 ви знаєте що, дивіться в іншому місці, стевіу мас у таблетках або чистий тріск. Я в DE, я маю його майже скрізь тут. 🙂
@stellamaris Дякую 🙂
А що ти любиш як десерт? Сьогодні день тварин, і я хотів би щось замість десерту. 🙂
@ lienka737 десерт здебільшого фрукти чи авокадо 😉 Я його їжу щодня 🙂
@stellamaris А чи можна мені фрукти з групою тварин? Я читаю різні підрозділи, напр. що з тваринами можна використовувати лише овочі, а з рослинами - лише фрукти.
@ lienka737 Я не знаю, я його чітко не дотримуюсь. Авокадо мені до смаку і цього дня 🙂 без фруктів я не уявляю навіть дня. Але я їжу вегетаріанське, не їжу іноземне м'ясо кілька днів. НЕ пропустіть. 😉
@stellamaris Дякую.
Чим далі я його вивчаю, тим більше обмежень я знаходжу. Побачимо.
@janickacrazy Я щойно відповів, що дозволено за окремої дієти, і що я вирішив смак солодкого кола-легкого. Я тут не віддав перевагу продуктам dia, тому мені не потрібна підготовка щодо того, як шкідливі штучні підсолоджувачі. Також дискусійно, що таке «здоровий» білий цукор, а що все ще «справжній і живий» у сьогоднішньому раціоні. А діабетик помер від отруєння діа.
@trogir Я не кажу, що білий цукор здоровий, я намагаюся якомога більше уникати цього, але я не думаю, що це щасливе рішення замінити його штучними підсолоджувачами, я написав у відповідь на вашу претензію щодо діазему та солодощі зі штучними підсолоджувачами, про які вона згадала всім, а не тільки вам. Я помітив, що все ще є багато людей, які вважають, що цукор шкідливий, а штучні підсолоджувачі - дієтичні та корисні для здоров’я. Я говорю про людей, які не страждають на цукровий діабет і споживають штучні підсолоджувачі, і мій батько - один із них, і вгадайте що? Він став діабетиком. Також лікар сказав мені, що людина, яка тривалий час споживає штучні підсолоджувачі, може в результаті стати діабетиком. Ви просто руйнуєте свій метаболізм.