Колишня гімнастка клубу "Ритмо" одужує від цього розладу харчування та закликає молодих жінок, які страждають на нього, вийти з цієї ситуації
Колишня гімнастка клубу "Ритм" Олац Родрігес використала свої соціальні мережі, щоб визнати, що вона страждала на обмежувальну нервову анорексію, від якої вона досі одужує.
17-річна спортсменка страждала цим видом розладу харчування що навіть змусило його потрапити до лікарні у січні 2019 року, щоб одужати.
Незважаючи на те, що вона все ще страждає від реакції цієї хвороби, вона скористалася можливістю, щоб розповісти про свій досвід і стати прикладом для інших молодих жінок, які опинилися в тій же ситуації.
«Я ніколи не виглядав товстим, завжди таким, яким був. Я ніколи не блював, не пишаюся, але не поділяю характеристику. Я зрозумів, що мені доводиться худнути, якщо я хочу бути кращою гімнасткою. Я бачив дуже хороших струнких гімнасток, і думав, що теж повинен бути ».
Олац відкинув ідеалістичні ідеї людей, які вимагають занадто багато, і попросив відійти від них, щоб "жити, а не жити".
Перфекціоністи, які вимагають занадто багато, вважають, що їм потрібно досягти цього стереотипу. Вам слід трохи відійти від стереотипу і жити життям, а не жити життям.
«Я перестав бути голодним, тому що у мене переставав бути апетит, періоди тривоги і обмежувальний, тому що я виймав їжу і їв лише яйця, овочі та йогурти без лактози та нульового жиру. Я закінчив з недоїданням, тому що ви не годуєте свій мозок і він погано мислить ", - сказав він у своїх мережах.
Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами
- Олац Родрігес, гімнастка, яка жила в драмі "Я хочу, щоб анорексія перестала бути предметом табу"
- Дізнайтеся, чому вода для редьки найкраща для схуднення!
- Продукти для схуднення Mercadona 🥇 ЦІНА КРАЩОЇ ЯКОСТІ в 2021 році!
- Продукти для схуднення Mercadona 🥇 НАЙКРАЩА ціна якості в 2020 році!
- Найкращі предмети для схуднення 2020 року - найкращі та оцінені