ВИБЕРІТЬ З НАШОГО БЕЗПЕРЕРВНО РОЗШИРЮВАЧОГО ДІАПАЗОНУ,
ВСЕ ДЛЯ СЕБЕ, ДЛЯ ЧЛЕНІВ ВАШОЇ СІМ’Ї!
ЗАМОВИТИ ПРИГОДНІСТЬ НАШОЇ КУХНІ ДЛЯ ВАШОГО ДОМУ!
ЯКЩО ВИ ЛЮБИТЕ СПОРТ, ТЕПЕР
ВИ БУДЕТЕ ТАКОЖ ЛЮБИТИ ВСІ ОЛЕКСАНДРИ
В БУТИКІ ВИ ЗНАЙДЕТЕ DVD!
ЗДОРОВ'Я - ВЕЛИКА СКАРБА І ПОВИНЕН ЗБЕРЕЖИТИ,
ЦЕ ВАМ ДОПОМОЖЕ!
ОЗНАЙТЕ ПРОГРАМУ КОНТРОЛЮ ВАГИ!

Відповіді дієтолога/Хліб з тоста не набирає ваги?

Питання:

Я просто хочу запитати, чи згаданий у книзі «хрусткий хліб» - це те саме, що тост? Відповідно, білий хліб відгодовується, але не підсмажується?

берес

Відповідь:

Ні, це не те саме, що тости з білого хліба. Під цим ми зазвичай маємо на увазі хліб Васа, який є замінником хліба. За формою та розміром він схожий на Абонет. Якщо вас цікавить його склад, ви можете знайти його на цьому веб-сайті: http://www.wasa.com/wasa/smpage.fwx?page=169&main=products

Білий хліб несприятливий для дієт через високий глікемічний індекс пшеничного борошна та низький вміст клітковини в білому хлібі. Якщо ви робите з неї тост, напр. щадний шлунок, але відгодований так само, як і свіжий. Якщо ви хочете вибрати хліб, а не замінник хліба (це вже можна зробити з другого етапу контролю ваги), то напр. ми рекомендуємо цільнозернові варіанти вівсяних пластівців, борошна твердих сортів та борошна з спельти з низьким глікемічним індексом: воно сприятливіше для рівня цукру в крові і містить більше клітковини, тому з нього буде засвоюватися менше поживних речовин, і це забезпечить травлення в порядку.

Програма контролю ваги

Фотогалереї

Я маю на увазі “диво в тобі” дуже серйозно. Ми не можемо чекати рішення від когось іншого, ми повинні зробити це самі, щоб досягти своїх бажань!

Замість легкої обіцянки миттєвого успіху я вірю в старанність,
в автентичному прикладі.