ВИБЕРІТЬ З НАШОГО БЕЗПЕРЕРВНО РОЗШИРЮВАЧОГО ДІАПАЗОНУ,
ВСЕ ДЛЯ СЕБЕ, ДЛЯ ЧЛЕНІВ ВАШОЇ СІМ’Ї!
ЗАМОВИТИ ПРИГОДНІСТЬ НАШОЇ КУХНІ ДЛЯ ВАШОГО ДОМУ!
ЯКЩО ВИ ЛЮБИТЕ СПОРТ, ТЕПЕР
ВИ БУДЕТЕ ТАКОЖ ЛЮБИТИ ВСІ ОЛЕКСАНДРИ
В БУТИКІ ВИ ЗНАЙДЕТЕ DVD!
ЗДОРОВ'Я - ВЕЛИКА СКАРБА І ПОВИНЕН ЗБЕРЕЖИТИ,
ЦЕ ВАМ ДОПОМОЖЕ!
ОЗНАЙТЕ ПРОГРАМУ КОНТРОЛЮ ВАГИ!

Відповіді дієтолога/Я не їжу після 6 - я збираюся схуднути?

Питання:

Привіт. Чи можна схуднути, не вживаючи їжі після 18:00. А вдень ви снідаєте, обідаєте. Заздалегідь дякую за вашу відповідь.

відповідає

Відповідь:

Це залежить від того, що і скільки ви з’їли протягом дня. Якщо у вашому раціоні повно жирів, багато цукру, можливо борошняних продуктів, то даремно ви не будете їсти після 6, ви можете не схуднути. Якщо так, це буде лише тимчасово, а якщо у вас до цього було багато, у вас також не було дієтичних вечерь.

Я віддаю перевагу збалансованому, невеликому дозуванню, низькому дозуванню (4-5 разів). Важливо: їжте останні 3-3,5 години перед сном, і ваша вечеря повинна містити лише інгредієнти з 30 індексом контролю ваги.

Програма контролю ваги

Фотогалереї

Я маю на увазі “диво в тобі” дуже серйозно. Ми не можемо чекати рішення від когось іншого, ми повинні зробити це самі, щоб досягти своїх бажань!

Замість легкої обіцянки миттєвого успіху я вірю в старанність,
в автентичному прикладі.