ВИБЕРІТЬ З НАШОГО БЕЗПЕРЕРВНО РОЗШИРЮВАЧОГО ДІАПАЗОНУ,
ВСЕ ДЛЯ СЕБЕ, ДЛЯ ВСІХ ЧЛЕНІВ РОДИНИ!
ЗАМОВИТИ ПРИГОДНІСТЬ НАШОЇ КУХНІ ДЛЯ ВАШОГО ДОМУ!
ЯКЩО ВИ ЛЮБИТЕ СПОРТ, ТЕПЕР
ВИ БУДЕТЕ ТАКОЖ ЛЮБИТИ ВСІ ОЛЕКСАНДРИ
В БУТИКІ ВИ ЗНАЙДЕТЕ DVD!
ЗДОРОВ'Я - ВЕЛИКА СКАРБА І ПОВИНЕН ЗБЕРЕЖИТИ,
ЦЕ ВАМ ДОПОМОЖЕ!
ОЗНАЙТЕ ПРОГРАМУ КОНТРОЛЮ ВАГИ!

Відповіді дієтолога/Питання контролю ваги

Питання:

Я міг написати вам вперше наприкінці 2008 року, я був дуже радий знайти програму контролю ваги. Я успішно схуд від 86 фунтів до 75 фунтів. Я теж приємно тримав, все з’їв. Моє запитання було б (адже кілограми почали зростати приблизно в грудні, зараз я важу 78,5 кг), як мені почати обмін речовин, я харчуюся гірше, обід став основною проблемою, плиту поставили на моєму робочому місці, я можу Завжди в їдальні їсти. я буду дуже голодний. Ви уявляєте, як я можу цього разу перемогти? Вечеря о 18:30. Що можна їсти далі, зазвичай я лягаю спати о 23:00. Я ходжу в гандбол два рази на тиждень, у вихідні матч. Після тренування я зазвичай голодний, ми тренуємось до 22 годин. Що ти радиш, що я можу їсти в ці пізні години. Заздалегідь дякую за вашу відповідь

дієтолога

Відповідь:

Я не знаю, чи їжа Біогастро доставляється туди, де ви живете? Якщо так, то моя найпростіша пропозиція щодо розв’язання обіду - замовити у них обіди Олександри. Ви можете зробити це на веб-сайті: http://online.beresalexandra.hu/

Якщо до цієї області немає транспорту, ваша робота буде набагато складнішою. Якщо у вас є хоча б мікро на робочому місці, ви можете замовити обіди, які вже підходять для схуднення або управління вагою, в інших компаній. Якщо ви оберете це, обов’язково подумайте, які обіди з добірки можуть вам підійти згідно з правилами контролю ваги. Як варіант, готуйте собі, ви обов’язково пообідаєте, що зможете з’їсти. Я знаю, що це неможливо у багатьох випадках у сучасному світі, але якщо ви можете це зробити, це було б найкращим рішенням.

Для вечері я пропоную вибрати один із інгредієнтів, які не входять до SKI 30, і їсти дуже мало. Я думаю, що в цьому випадку може бути достатньо 1 яблука або 1 склянка натурального йогурту або смузі з корицею з яблук, приготований на знежиреному молоці.