Втрата ваги щотижня мене завжди починала.

досвід

Пані Олена Маркова спробувала кілька дієт, але лише за рекомендацією своєї подруги, вона почала цілковиту зміну свого способу життя за підтримки дієтологічного консультативного центру NATURHOUSE у Глоговці. Після 9 місяців вона стає на 26 кілограмів легше, стрункіша на 25 см над животом, а також зменшує вагу в плані здоров'я.

Олена, ти можеш сказати нам, що привело тебе до консультативного центру з питань харчування НАТАРХАУС?
Я давно намагаюся схуднути, але хоч і схуд, я взяв його назад і ще більше кілограмів. Але одного разу я зустрів подругу, яку давно не бачив і майже не впізнав її. Вона сказала мені, що відвідала консультативний центр NATURHOUSE у Глоговці. Тож я вирішив туди теж поїхати.

Ви пам’ятаєте, як пройшла ваша 1-а консультація? Що на ній відбувалося?
Дієтолог запитав мене, як я харчуюся, пояснив мені принципи дієти і виявив, що все, що я робив до цього часу, було погано. Для мене це була велика зміна, але я вирішив піти на це і все чесно дотримався.

Ви почали слідувати методу NATURHOUSE. Що ви найбільше в цьому оцінили?
Результати. Завдяки їм я переконався, що якщо ти хочеш і є сильна воля, ти можеш це зробити.

Що для вас означали регулярні щотижневі перевірки?
Після сміливості це стало мотивацією для наступного тижня, а також порадою та заохоченням. Втрата ваги завжди змушувала мене рухатися далі.

Для того щоб людина скорегувала свою вагу, необхідно змінити свій раціон і харчові звички. Які конкретні зміни вплинули на вас?
Я повністю посадив білий хліб, хліб та тістечка з закваски, без яких не уявляв дня. Я не п’ю солодких напоїв і їжу регулярно 5 разів на день.

Використання продуктів є невід’ємною частиною методу NATURHOUSE. Як вони вам допомогли і які вам сподобались?
Продукти мені дуже допомогли. Мені сподобалось соєве печиво FIBROKI, яке я снідаю з сиром або сиром.

Ви продовжуєте використовувати продукти навіть зараз?
Оскільки я успішно пройшов всю другу фазу - фазу стабілізації, я більше не використовую продукти.

Озираючись назад, вам було важко схуднути?
Це було досить складно, але це пройшло дуже швидко. Найгірше для мене було, мабуть, протистояти тістечку, яке я спекла вдома. Багато разів я хотів зайти в них і з'їсти їх усіх.

Як ти себе почуваєш зараз? На 26 кг легший?
Я почуваюся дуже добре. Нещодавно я переніс операцію на плечі, і коли я пройшов передопераційні обстеження, лікар-інтерн був дуже задоволений мною. Нарешті, ожиріння з посмішкою викреслило слово ожиріння з моєї картки здоров’я.

Ви поєднували схуднення з фізичними вправами?
Так, я купив м’яч для фітнесу, на якому займаюся щодня. У мене також є проблеми зі спиною, і це мені дуже допомагає.

Ви плануєте продовжувати відвідувати NATURHOUSE?
У мене є контакти в NATURHOUSE, і я обов'язково повідомлю про це у разі потреби.

* Результати роботи клієнтів, представлені в Інтернеті, не є типовими. Результати кожного клієнта індивідуальні. Це завжди залежить від підходу клієнтів та дотримання запропонованих рекомендацій наших фахівців.