Конфіденційність та файли cookie

Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Отримати більше інформації; наприклад, про те, як керувати файлами cookie.

дозволена

"Як ви використовуєте олію у своїх рецептах, якщо це не дозволено на дієті Дюкана?"

Це ще одне з питань, яке ви мені найчастіше задаєте. Ми всі це знаємо в книгах сказано, що оливкову олію використовувати не слід: лише три краплі, які зараховуються до складу толерованого або калорійного масла для заправки та холодних соусів.

Але в раціоні є багато речей, які змінилися, і це одна з них: у середині 2011 року П'єр Дюкан оголосив, що масло можна буде використовувати в дієті Дюкана з фази круїзу. Він робив це під час втручання в чати на офіційних сторінках Франції, Великобританії, Іспанії та Італії. Тоді було кілька блогів, які публікували новини (я дізнався це через MyDukanDiary), хоча не всі з них говорили про однакову кількість дозволеної олії. Одні казали, що це щоденна столова ложка, інші, що це чайна ложка кави.

Про це говорять офіційні сторінки дієти Дюкана

  • На офіційній іспанській сторінці написано: "Оливкова або ріпакова олія: з фази круїзу. за багатство омега-3, поліфенолів та вітаміну Е (антиоксидантів), необхідних для нашого здоров’я. Обмежена кількість: 1 столова ложка кави
  • На офіційному французькому веб-сайті написано 1 cuillère à cafe
  • На офіційному веб-сайті Великобританії та Америки йдеться про 1 чайну ложку
  • На офіційній італійській сторінці написано 1 cucchiaino al giorno

Чому я використовую десертну ложку олії на людину?

Що стосується кулінарних заходів, французький “cullier à cafe” - це “чайна ложка” британських та американських мір, а “cucchiaino” в італійських. Ці виміри еквівалентні нашій десертній ложці (всі вони відмірюють 5 мл олії, тоді як кавова ложка - 2,5 мл) Потім, Чому на іспанській сторінці написано "кавова ложка"?

Месьє П’єр говорить першокласною іспанською мовою, але майже напевно відданий помилка перекладу і він не усвідомлював, що в Іспанії чайна ложка кави вимірює 2,5 мл. Коли офіційний іспанський веб-сайт оновив інформацію про нафту, він зберіг цю помилку (вони не збиралися виправляти П'єра, чи не так?)

СЕЙФ? ЧИ НЕ 1/2 ЛИЖКИ?

Звичайно, те, що я вам кажу, є спірним. Я можу дати вам посилання на офіційні сторінки, розповісти, якими є різні одиниці виміру в кожній країні, а також підтримати мене, що англійська мова пана П'єра все-таки краща за його іспанську, і що в британському чаті він сказав TEASPOON. Але Якщо ви віддаєте перевагу зменшити його до 1 чайної ложки найменшої, а не 1 для десерту, ідеально: саме ви керуєте дієтою.

Оливкова олія та НОВА дієта Дюкана

Оновлення вересня 2014 року: якщо ви робите новий простий Dukan, з вівторка ви можете без проблем використовувати оливкову олію. Подумайте, що якщо понеділок сходів точно дорівнює дню атаки PP, то з вівторка всі дні тижня схожі на дні VP Cruise без терпіння. Усі інгредієнти та продукти, які підходять для PV Cruise, також підходять для сходів з вівторка, добре?