Документи

Повідомлення від 09.03.2016

художньої гімнастики

Стенограма олімпійських видів спорту

PDF, створений за допомогою інструментарію з відкритим кодом mwlib. Докладнішу інформацію див. На http://code.pediapress.com/. PDF, створений за: Четвер, 02 серпня 2012 р., 10:16:31 UTC

Художня гімнастика 1 Художня гімнастика 8 Тихі води 12 Гальтерофілія 14 Бдмінтон 18

Посилання Джерела та автори статті 24 Джерела зображень, ліцензії та автори 25

Ліцензія на ліцензію на товар 26

Художня гімнастика 1

VII фінал Кубку світу з художньої гімнастики в іспанському Бенідормі.

Художня гімнастика - це дисципліна, яка поєднує в собі елементи балету, гімнастики, танцю та використання різних пристосувань, таких як мотузка, обруч, м’яч, булави та стрічка.

У цьому виді спорту проводяться як змагання, так і виставки, на яких гімнастка супроводжується музикою, щоб підтримувати ритм у своїх рухах. Можна виділити два способи: індивідуального та групового.

Історія художньої гімнастики

Художня гімнастика виникла як вид спорту в 1930-х роках в Союзі Радянської Соціалістичної Республіки. Цей вид спорту, спочатку створений виключно для жінок, має свій історичний досвід у гімнастичних рухах та системах, які з різними системами виникли в 18 столітті по всій Західній Європі. Сучасна художня гімнастика розвинулася наприкінці 1950-х рр. У 1963 р. Перший Міжнародний турнір з художньої гімнастики було організовано в Будапешті. Через рік цей Міжнародний турнір у Будапешті був офіційно оголошений першим чемпіонатом світу з художньої гімнастики. Першою чемпіонкою світу з художньої гімнастики стала Людмила Савінкова, з Радянського Союзу. У 1975 році була створена Технічна комісія з художньої гімнастики. У 1983 році було засновано Кубок світу з художньої гімнастики.

У 1984 році це стало олімпійською дисципліною на Олімпійських іграх в Лос-Анджелесі, де перемогла канадка Лорі Фунг, ставши першою олімпійською чемпіонкою в історії художньої гімнастики в індивідуальних видах спорту. Групова модальність була визнана на Олімпійських іграх в Атланті в 1996 році, що було першим місцем для Іспанії. З моменту першого виступу громадськості в олімпійській програмі очевидно те, що квитки на їхні змагання завжди вичерпувались серед перших.

В даний час Болгарія, Італія, Білорусь та Росія посідають перші місця у світовому рейтингу. На сьогоднішній день художня гімнастика є одним із найбільш практикуваних видів спорту серед дівчат та підлітків. Міжнародна федерація гімнастики визнає лише жіночу форму. В Азії чоловіча категорія стала популярною в 1970-х роках, завершившись святкуванням першого Кубка світу з художньої гімнастики серед чоловіків у 2003 році [1]. На Заході деякі федерації, такі як Іспанія, також схвалили цей спосіб. [2]

Художня гімнастика 2

Матеріал мотузки: камуфляж або будь-який інший синтетичний матеріал. Довжина: відповідно до зросту гімнастки, вона вимірюється від кінчика стопи до плечей, зігнутих

наполовину. Закінчується: на ньому є вузли, схожі на ручки. Кінці (не іншу частину мотузки) можна загорнути в

довжина 10 см як прикраса. Форма: скрізь однаковий діаметр або вужчий у центрі. Виконання: технічні малюнки можуть бути зроблені із затягнутим або вільним мотузком, однією або обома руками, з або без

зміна рук. Відносини між знаряддям та гімнасткою більш інтенсивні, ніж в інших випадках. Рухи: повороти, удари, стрибки, кидок. Обов’язкова група тіл: стрибки та повороти.Кожного разу, коли мотузка торкається землі, вона буде каратися. В даний час обговорюється можливість появи тіл із змагальної програми, оскільки вважається, що це пристрій, який найменше розвивався в роботі за останні кілька років. Однак він все ще зберігається в груповому та індивідуальному режимі, тому остаточне його зникнення не ясне.

Гімнастка Анна Бессонова під час вправи деаро.

Матеріал: дерево або пластик (повинен бути жорстким, виготовлений з матеріалу, що не згинається).

Діаметр: від 80 см до 90 см всередині. Вага: не менше 300 г. Форма: обруч може бути гладким або шорстким. Можна обернути (загальна

або частково) кольоровою стрічкою. Виконання: кільце визначає простір. Цей простір використовується, коли

максимум гімнасткою, яка рухається в межах сформованого кола. Виконання обруча вимагає частих змін руху, а головна вимога - хороша координація рухів.

Рухи: запуск, прокрутка, прокрутка. Обов’язкова група тіл: чотири типи використовуються

те саме: гнучкість та хвилі, стрибки, баланси та повороти.

Обруч повинен доходити до талії гімнастки.

Художня гімнастика 3

Матеріал кулі: гума або пластик. Діаметр: від 18 до 20 см. Вага: не менше 400 г.

Виконання: м’яч - це єдине знаряддя, в якому не приймається сильна хватка. Це означає, що потрібні більш м’які та делікатні стосунки між організмом та добавкою. Рухи м’яча ідеально гармонують з тілом. М'яч не повинен бути нерухомим на землі, він повинен котитися, крутитися тощо. Ефектні кидки з контролем і точністю в уловах - це динамічні елементи.

Рухи: рикошети, розкрутки, цифри 8, кидки, приземлення руками, ногами тощо, спрямоване та ненаправлене кочення, гігантське, утримання, ковзання.

Кидки: кидок м’яча - це послідовність імпульсів, що надходять від ніг, через невелике згинання всього тіла, поки воно не досягне кінчиків пальців. Тіло та руки витягнуті у напрямку кидка. Прийом м'яча повинен здійснюватися без шуму, тому він глушиться, витягнувши руки до м'яча, щоб закінчити рух за лінією, яку він веде, зв'язуючись з іншим елементом або закінчуючи вправу.

Відскок: Для виконання вправ відскоку рука повинна відповідати формі м’яча; зап'ястя повинно бути зафіксовано, рука і коліна супроводжують рух м'яча згинанням і розгинанням ніг. Під час човна ми будемо супроводжувати м’яч рукою, поки він не покине руку. Прийом повинен бути тихим, дотримуючись лінії руху. Існують човни з однією та двома руками, бічні або фронтальні, залежно від руху чи вправи, яка їх супроводжує.

Підшипники: Підшипники характерні для м’яча: їх можна робити на підлозі або в тілі гімнастки (руки, тулуб, ноги). Прокат починається з супроводу руки та руки. Під час ходу м’яч повинен залишатися в контакті з поверхнею, що котиться, або землею гімнастки, а в кінці його потрібно прийняти якоюсь частиною тіла.

Обертання: Повороти можна виконувати на землі або на тілі гімнастки, так що м’яч обертається навколо своєї осі після передачі імпульсу рукою, коли обертання закінчується, м’яч повинен бути отриманий якоюсь частиною тіла спортсмена. гімнастка.

Гойдалки: М’яч, як вказує назва елемента, повинен бути збалансований плавно і природно, з розслабленою рукою, не беручи м’яча.

Рухи у вісім: Як випливає з назви, м'яч повинен рухатися у формі вісімки, гімнастка повинна мати розслаблену руку, ніколи не брати м'яч. Ширина та елегантність рухів дуже необхідні в цьому елементі.

Електропроводи: Як і в попередніх двох випадках, рука повинна бути повністю розслабленою, а м’яч на неї покласти. Рух м’яча цього разу круговий. І цей елемент, і два щойно згадані можна зробити однією або двома руками.

Обов’язкова група тіла: гнучкість, хвилі та стрибки.

Художня гімнастика 4

Матеріал клюшок: пластик, гума, дерево. Довжина: від 8 до 5 дм від одного кінця до іншого. Вага: принаймні 150 г на клуб. Частини:

Корпус: виступаюча частина. Шия: тонка частина. Голова: Сферична частина.

Виконання: Гімнастка використовує булави для виконання поворотів, поворотів, кидків і якомога більшої кількості асиметричних фігур, поєднуючи їх з багатьма фігурами, що використовуються в гімнастиці без знарядь. Коли ударяють палицями, це не слід робити з силою. Клубні вправи вимагають високорозвиненого почуття ритму, максимальної психомоторної координації та точності. Клуби особливо підходять для двосторонніх гімнасток.

Рухи: Кидки обома або одним, котушки, удари, утримання, ковзання. Обов’язкова група органів: Ваги та повороти.

Матеріал стрічки: атлас або некрохмальний матеріал. Він має стрижень, який називається стилет, який можна зробити з дерева,

бамбук, пластик або склопластик. Ширина: від 4 см до 6 см. Довжина: до 6 м. Вага: не менше 35 г (без стилуса і штуцера). Виконання: стрічка довга і яскрава і її можна тягнути в усі боки. Його функція полягає у створенні макетів у

простору. Їхні польоти в повітрі створюють образи та форми всіх видів. Фігури різних розмірів граються в різних ритмах.