оливкова олія Це одне з найбільших чудес кулінарії, воно забезпечує велику кількість цілющих властивостей організму. У той час як лимон також відомий своєю Користь для здоров'я. Отже, вони разом посилюють його переваги для нормального функціонування нашого організму.
Для того, щоб отримати всі властивості оливкова олія Важливо мати на увазі, що ми повинні споживати незайману або екстра-незайману, оскільки вони також продають просту оливкову олію, яка є найбільш рафінованою і не має деяких властивостей.
Спосіб споживання оливкової олії з лимоном дуже простий, потрібно лише подати олію в ложці і додати лимонні краплі. Ідеально робити це на голодний шлунок, перед сніданком, щоб скористатися усіма його перевагами.
Які переваги?
Налагоджувати: поєднання олії з лимоном є чудовим природним способом очищення та детоксикації організму. Його споживання допомагає очистити та очистити печінку та жовчний міхур, щоб вивести з організму всі відходи та токсини.
Це сприяє серцю: це комбінація, багата здоровими жирними кислотами, яка захищає серце, знижує рівень шкідливого холестерину та тригліцеридів у крові, підвищує рівень хорошого холестерину, регулює кров'яний тиск та запобігає серцево-судинним ускладненням.
Антиоксидант: мають антиоксидантні властивості, які захищають організм від вільних радикалів, які пошкоджують клітини, і допомагають запобігти дегенеративним захворюванням або передчасному старінню.
Сприяє травленню: оливкова олія та лимонний сік є чудовими союзниками для лікування проблем травлення та шлунку, таких як печія, біль у шлунку, розлад шлунку тощо. Його споживання допомагає зменшити газоутворення і здуття живота, а також полегшити процеси травлення.