омлетом
Хто сказав, що яйцями для сніданку можуть бути лише яєчня? Будьте більше омлетом! І хто сказав, що омлет може бути лише соленим? Наведений нижче рецепт також доводить, що ми можемо дати сім’ї поживний та смачний сніданок за допомогою цієї легкої та швидкої страви. Завдяки високому вмісту в яйцях вітаміну В, білка та фолієвої кислоти, однієї з найважливіших основних продуктів, яка багата ненасиченими жирними кислотами та мінералами, жовтими антиоксидантами, персиками бомбових калію та натрію та чудовим джерелом енергії з медом дійсно може бути супер початком дня. Цього разу ми даємо кількість на ложку, тож хто хотів би сонно виміряти на кухні вранці, це неправда?

Інгредієнти: (Для 4 осіб)

  • 8 яєць
  • 4 чайні ложки меду
  • 4 столові ложки борошна
  • 2 столові ложки вершкового масла
  • 4 столові ложки молока
  • 4 цілих персика або 1 банка консервованих персиків
  • 10-15 дкг ядер волоських горіхів

Яйця збивають у миску, збивають, потім аналізують мед, додають молоко та борошно, знов запінюючи. Очищені волоські горіхи розрізають на чверті, а персики - на чверті. Зі свіжими фруктами влітку, очевидно, ще краще робити їх взимку, тоді використовувати спокійно дренований консервований персик, лише, можливо, тоді розрахувати з трохи менше меду. Нагрійте вершкове масло на сковороді, а потім ложкою прикладайте масу до сковороди протягом приблизно. чверті, і поки ще тече, покладіть на неї порцію абрикоса, а потім посипте волоськими горіхами. Не перемішуючи, ми випікаємо з нього пиріг, а потім обережно ковзаємо вниз на тарілку. Це повторюється порційно.

Якщо у нас є велика каструля, звичайно, ми можемо зробити її одночасно, тоді ми повинні подавати її до подачі. Так чи інакше, це буде чудовий сніданок! Додайте гарного апетиту!