Станьте персональним тренером за допомогою Інтернет-курсу персонального тренера

курс

Онлайн-курс особистого тренера: навчіться поєднувати дієти та фізичні навантаження, пропонуючи план, адаптований до кожного спортсмена.

Майстер Персональний тренер + Майстер спортивного харчування

Майстер Персональний тренер + Майстер спортивного харчування навчить вас розробляти навчальні заняття, адаптовані до продуктивності людей. Так само вас навчать вибирати найбільш сумісний план харчування для кожного спортсмена. Ви отримаєте необхідні знання для створення найкращої версії спорту та харчування. Ось деякі концепції, які ви будете вивчати на курсі персонального тренера:

  • Використання спорту
  • Профілі клієнтів
  • М'язова фізіологія
  • Енергетична система
  • Обмін речовин
  • Використання поживних речовин
  • Навчання
  • Спортивні травми

Навчання особистого тренера дозволить вам бути інструктором спортивних сесій і призначити певні дієти для досягнення цілей.

Онлайн-курс особистого тренера: що ви дізнаєтесь?

Майстер персональних тренерів орієнтований на всіх людей, які хочуть бути спортивними тренерами і які одночасно хочуть набути знань, пов’язаних з їжею. Як персональний тренер ви будете знати, як планувати персоналізовані тренінги відповідно до поставлених цілей.

Багато людей вимагають супутника, який допоможе їм досягти бажаних змін. І є багато тих, хто починає займатися фізичною активністю і в кінцевому підсумку залишає її через відсутність волі. В інших випадках трапляється також, що вправи виконуються не правильно, а отже, не досягаються очікувані результати. персональний тренер та курс харчування навчить вас забезпечувати належні спортивні практики, зменшити ризик отримання травм та підвищити мотивацію клієнта, щоб весь процес був успішним.

Протягом курсу особистого тренера ви будете тренуватися як особистий тренер. Отже, ви повинні знати, у чому різні види спорту, щоб діяти як професіонал. Подібним чином ви вивчатимете фізіологію м’язів, кісткову та енергетичну систему, а також функцію метаболізму у вправах. Таким чином, ви знатимете, як запобігти травмам, і дізнаєтесь про техніки їх лікування.

З іншого боку, вивчення особистого тренера навчить вас оцінювати фізичний стан для адаптації різних видів тренувань. Так само ви вивчите техніки релаксації та дихання, гнучкість, серцево-судинні, м’язові та силові вправи, серед іншого.

Крім того, цей тренінг включає вивчення харчових потреб, щоб зрозуміти, як поживні речовини використовуються у фізичних вправах та як здорове харчування впливає на ефективність спортивної практики. Словом, це онлайн-курс особистого тренера і віддалено - це тренування, необхідне для того, щоб стати особистим тренером та дієтологом зі спортивного харчування.

Особистий тренер та спортивне харчування: професія на майбутнє

Персональний тренер - це професіонал, який супроводжує людей, які потребують керівництва у навчанні та вдосконаленні способу життя. Вони працюють у спортивних центрах, а також є особистими радниками як у спорті, так і у спортивному харчуванні. Сьогодні це дуже затребувана посада, оскільки багато хто потребує такого типу підтримки для досягнення своїх цілей, як у фізичних вправах, так і в харчуванні.

Курс особистого тренера Він орієнтований на всіх професіоналів, які хочуть працювати у спортивній галузі, таких як тренери, монітори та інструктори з різних фізичних навантажень (фітнес, спрямовані заняття, тонізуючі вправи ...).

Після того, як ступінь буде закінчена, студент пройде навчання для досягнення професійних цілей, таких як описані нижче:

  • Мати глибокі знання про фізичне виховання загалом.
  • Сприяти фізичній активності та збалансованому та здоровому харчуванню для покращення якості життя.
  • Знати характеристики та ефекти, отримані від кожного виду вправ, а також результати, які можна отримати.
  • Визначте та задовольніть потреби кожної людини та адаптуйте навчання та харчування відповідно до цих вимог.
  • Підготуйте навчальні плани та плани харчування, сумісні з кожним профілем клієнта.

Навчання на персонального тренера дозволить вам супроводжувати та направляти своїх клієнтів до фізичних та психічних змін, які принесуть їм більше задоволення та добробуту. Приєднуйтесь до здорового життя та допомагайте іншим його досягти!