Так живе 80% людей.
УЯВІТЬ, що ти на відміну від них
Дізнайтеся, як зберігати гармонію, бути присутнім і розслабленим.
завдяки свідомій роботі з тілом
ви отримаєте внутрішній добробут, підтримаєте своє психічне та фізичне здоров’я та значно підвищите якість свого життя.
Мене звуть Моніка Стехлікова, і я працюю в галузі свідомої роботи з тілом та його мовою вже більше 20 років.
Коли мені було 23, у мене були мігрені, серйозні проблеми з травленням, боліли коліна. Я сприймав це як звичайну частину свого життя. Я сперечався через спадковість.
Лише з часом я зрозумів, що ці болі показали мені дисбаланс, у якому я жив. Сьогодні я знаю, що хвороби, біль та будь-які душевні страждання тут, щоб повернути нас до нашого середовища.
Завдяки свідомій роботі з тілом у мене сьогодні немає мігрені чи проблем з травленням. Без операції на коліні я все ще ходжу, танцюю і займаюся спортом.
ТІЛО МУДРЕ, вам просто потрібно його СЛУХАТИ, і я з радістю навчу вас цього. Чому? Бо я бажаю тобі ПОВНОГО ЖИТТЯ В ГАРМОНІЇ З САМИМИ.
ЩО ЛЮДИ, ЩО ПРАЦЮЮТЬ З ТІЛОМ ДОПОМОГУ, ДОПОМОГЛИ ЛЕГЧЕ ВПРАВИТИ СТРЕС?
Ви теж хочете бути в більшій гармонії щодня і знімати напругу з тіла та психіки з більшою легкістю.?
прості, практичні та ефективні інструкції,
Уроки (і багато іншого) чекають, щоб допомогти вам ...
розпізнавати стрес та ефективно його усувати
Ви дізнаєтеся простий спосіб слухати своє тіло, не стискаючи грудей, хрипів чи хвороб. Ви впізнаєте ознаки стресу з самого початку. І за кілька секунд ви навчитеся їх усувати.
зняти напругу і поглибити регенерацію
Я розповім вам, як, працюючи з напругою в тілі, ви досягаєте його звільнення. Іноді перед тим, як «наповнитись», потрібно спорожнитись. Віддайте те, що вам не потрібно, і відкрийте те, що вас підтримає. Те, як ви ставитеся до себе та взаємодієте із собою, назавжди зміниться.
регулювати емоції і відпустити тиранію думок
Я розповім вам, як дихати стресом, емоціями під тиском, гнівом чи напруженою ситуацією завдяки простим ефективним вправам. Ці ефективні поради допоможуть вам змінитись за лічені секунди, не роблячи годин медитації, замкнені вдома.
відновити внутрішній баланс
Чи знаєте ви, як досягнете внутрішнього балансу в житті та відкриєте власний центр? Гармонізуючи своє мислення, досвід та поведінку. Те, що об’єднано, інтегровано зсередини та перевірено власним досвідом, є невід’ємним і створює вашу суб’єктивну істину. І їй вже легко повірити і слідувати за нею.
залишайтеся присутніми та розумними
Чи знали ви, що стрес робить нас менш розумними? Це всі знають! Зупиніть застрягле мислення, неможливість запам’ятати аргументи чи запам’ятати що.
значно підвищити якість життя та стосунків
Той, хто добре з собою, поширює навколо себе гармонію і спокій. Тому, якщо ви навчитеся управляти стресом у собі, ви вплинете на своє оточення. Не егоїстично присвячувати себе. Рано чи пізно все ваше сусідство виграє.
ЩО ВИ МОЖЕТЕ ШУКАТИ ЛЕГКО В УПРАВЛІННІ В ІНТЕРНЕТ-КУРСІ?
Курс випущений у 4 модулі, і зміст курсу залишається за вами
разом із курсом ви отримаєте від мене ці цінні безкоштовні бонуси:
Бонус No1 - підвищення енергетичної зони
(Поради щодо того, з чого почати, якщо ви перебуваєте у ситуації виснаження і не маєте великих сил)
- Рекомендації щодо того, як визнати, що ми перебуваємо в зоні заторів.
- Як діяти далі, якщо у нас справді немає сил у житті, і ми відчуваємо себе на дні.
- Проста вправа для гармонізації нервової системи.
- Медитація руху з глибоким регенеруючим ефектом.
- Зона взаємного натхнення.
БОНУС №2 - інтерв’ю із надихаючими особистостями терапевтичного світу
незліченна цінність, бо ці люди принесли свою присутність, мудрість та багаторічний досвід
У бонусному матеріалі я вирішив поступово зізнатися людям, які працюють із тілом у Словаччині. Вибір різноманітний, щоб отримати якнайширший діапазон варіантів. Співбесіди проводяться практично, і ви отримаєте додаткові поради та процедури від кожного гостя, які ви зможете спробувати відразу після перегляду відео. У мене є бажання проводити нове співбесіду щомісяця наступного року, і таким чином постійно розширювати базу даних людей, якими ти можеш надихнутися у своєму житті.
Ленка Бахрата психосоматичний лікар, який керує психосоматичним центром «Розум і тіло» в Братиславі.
Хана Войтова травматологічний психотерапевт, який викликає у мене глибоке захоплення, і я дуже вдячний їй за величезну мудрість щодо того, як боротися з внутрішніми травмами та станами, які виходять за рамки звичайного стресу.
Ян Секереш чудовий фізіотерапевт, я розповів, що відбувається в нашому тілі, коли ми перебуваємо в стресі і як постава пов’язана з ніжним повторюваним стресом.
Андрей Єленік уважність викладача і терапевта. Він працює в психосоматичному центрі розуму та тіла вже кілька років, зосереджуючись на психосоматичних клієнтах.
Icaubica Macková керівництво по квантовій трансформації свідомості. Якщо вам спало на думку: "Це якась езотерика", ви помиляєтесь. Справжня глибока зміна свідомості з високою частотою.
Мартін Ďuriš є багаторічним викладачем холотропного дихання. На перший погляд, цей прийом викликає повагу, але його сприятливий вплив на психічне та фізичне здоров’я незаперечний.
Томас Аруп Фодор є викладачем підходу "Ребритинг". Як можна працювати, працюючи з диханням, до нових знань та способу життя? Ви дізнаєтесь це у нашому спільному оповіданні.
Марек Богуніцький - досвідчений терапевт-терапевт. Вони пояснять вам, що означає краніо-сакральна терапія і коли доцільно використовувати цей метод роботи з тілом.
Мартін Там - словацька крижана людина. Мартін - завзятий працівник і проводить курси дайвінгу для зими та льоду. Він розповів нам, як починати і повільно дружити з холодом.