Загальновідомо, що органічні або органічні продукти мають низку переваг перед аналогами, що піддаються хімічній обробці. Вони не містять інсектицидів або спреїв, а також сиропів з високим вмістом цукру. Однак сам факт, що їх називають біо, не гарантує того, що вони справді здорові.

Цукор

Дієта з високим вмістом цукру, крім того, що призводить до ожиріння, також негативно впливає на наш настрій. Цукор навіть більше, ніж жир, винен у діабеті, ожирінні та пов’язаних з цим розладах травлення.

недоліки

Багато хто вважає, що якщо ми виключимо з раціону солодкі безалкогольні напої, білий хліб, макарони, білий рис та цукерки, вищезазначені хвороби стали б майже невідомими. Ми також уникаємо споживання таких продуктів, якщо на упаковці є органічний ярлик.

Обробка

Незважаючи на те, що він складається з деяких природних інгредієнтів, вони переробляються під час виробництва, що призводить до знищення цінних поживних речовин. Такі продукти зазвичай також мають занадто високий вміст натрію. Не вживайте їжу, що містить доданий кальцій, і ми також покриваємо потреби організму у вітамінах замість таблеток із овочів та фруктів.!

Транспорт

Салати з другої половини світу можуть бути кращими, ніж ті, що переважають хімічно, але це не ідеальний вибір. Він втратив значну частину своєї харчової цінності під час транспортування, тоді як на ньому накопичилася велика кількість бруду - не кажучи вже про те, що овочі, вирощені в місцевому масштабі, набагато смачніші. Багато дрібних власників не використовують хімікати, вони просто не мають паперів для виробництва органічної їжі: якщо ми можемо, ми купуємо у них.

Гормони

Деякі органічні продукти можуть навіть містити синтетичні гормони, в той час як деякі консерви мають високу якість. Не кайтеся, якщо ми іноді споживаємо щось подібне.