Що таке нервова орторексія?

Орторексія - це розлад, при якому страждає розвивається одержимість їсти тільки їжу, яка вважається здоровою. Це недавня концепція, придумана в 1998 році американським лікарем Стівеном Братменом; з цієї причини класифікація орторексії як психологічного розладу є поняттям, яке досі обговорюється серед наукової спільноти.

психологія

Очевидно, їсти здорову їжу непогано, але корисно для здоров’я. Однак коли розвивається патологічна нав'язлива ідея, пацієнт може навіть нашкодити власному самопочуттю. У цьому сенсі орторексія може призвести до обмеження кількості та різноманітності споживаних продуктів; Це може призвести до неправильного харчування, не вистачає певних видів необхідних поживних речовин. Зрештою, це може призвести пацієнта до стану недоїдання та сприяти появі інших психічних захворювань.

Проблеми з орторексією також проявляються на емоційному рівні. Отже, у людей із цим розладом часто виникають труднощі на соціальному рівні. Багато разів їхня самооцінка змінюється, як правило, коли вони почуваються перевершеними іншими людьми щодо їх харчування; однак це призводить до того, що вони непримиренні до інших людей і розвивають патологічне та нав'язливе ставлення. Зрештою, орторексик може розвивати своє життя навколо їжі, ігноруючи все інше.

Що обумовлено нервовою орторексією?

Хоча орторексія як така є нещодавно визначеним розладом, з цього приводу було розроблено безліч досліджень. В даний час існує певний консенсус щодо зв'язку цього розладу з обсесивно-компульсивним розладом. Таким чином, орторексики мають нав'язливий характер стосовно певної сфери, яка стосується їжі. Подібно до цього захворювання зазвичай виявляють особливо у людей з перфекціоністськими, контрольованими та самовимогливими рисами особистості.

З іншого боку, здається очевидним, що при розвитку цього розладу також існує відповідний культурний фактор. В останні десятиліття все частіше звинувачується в одержимості здоровим харчуванням. Інформація про шкідливу їжу є постійною у ЗМІ, і населення виявляє до неї більший інтерес. Крім того, канони краси, пов’язані з худорлявістю, означають, що ми живемо в середовищі, яке постійно обсипають рекламою про дієту, фізичні вправи та рекомендації щодо збереження здоров’я та привабливості.

Що стосується появи захворювання, то орторексія, як правило, починає проявлятися поступово; Спочатку простий вибір здорової їжі поступово переростає в одержимість. Однак деякі професіонали вважають, що існують попередні явища, які можуть зробити людину більш схильною до розвитку цього розладу. Таким чином, було помічено, що особи, які раніше страждали анорексією або булімією, частіше стають орторексиками.

Які основні симптоми нервової орторексії?

Через свої характеристики орторексія має не стільки симптоматику, скільки загальні риси серед тих, хто нею страждає. У цьому сенсі ми могли б встановити деякі загальні рекомендації, на основі яких орторексики поділяють певні закономірності:

Які типи нервової орторексії існують?

Досі обговорюється, чи є орторексія сама по собі належним психологічним розладом. У цьому сенсі навіть немає підкласифікації щодо різних категорій орторексії; Однак, це правда, що ті, хто страждає цим розладом, схильні дотримуватися загальних схем, які зазвичай стосуються дієти або типу дієти, яку вони розуміють як здорову. Щоб навести деякі найпоширеніші з цих типів дієт, ми можемо знайти наступне:

  • Веганські/вегетаріанські дієти: Ця тенденція виступає за зручність не споживання продуктів тваринного походження. Залежно від підходу вони можуть бути більш-менш суворими. Таким чином, вегетаріанець може споживати рибу, молочні продукти або яйця, тоді як веган обмежиться лише рослинною їжею.
  • Палеоїтні дієти: призначена ліквідація деяких продуктів, які вважаються штучними або переробленими. Цей підхід вважає, що здорове харчування - це те саме, що було у людей тисячі років тому; це виключає сільське господарство та тваринництво, тому такі продукти, як зернові, бобові та молочні продукти, заборонені.
  • Сирі дієти: Такий підхід підвищує зручність споживання продуктів, які не були приготовані та не оброблені. Отже, чим більше сира і незмінена їжа, тим здоровішою вона вважається.
  • Гнучкі дієти: вони подібні до веганської/вегетаріанської дієти, але допускають включення деяких продуктів тваринного походження. Певним чином, це всеїдна дієта, в якій рослинні продукти намагаються переважати.

Як лікується нервова орторексія?

Як і всі інші розлади харчування, це складний розлад. Крім того, важко поставити діагноз, оскільки багато людей не розуміють, що «повноцінне харчування» може стати хворобою. З цієї причини його лікування відбувається повільно і важко, хоча зазвичай він має високі показники відновлення. Крім того, хоча це небезпечна хвороба, яка серйозно загрожує здоров’ю тих, хто страждає нею, на щастя, вона не така критична, як анорексія або булімія.

Зазвичай вони складніші для лікування психологічних наслідків, ніж фізичні; Це пов’язано з тим, що пацієнтові необхідно перебудувати багато своїх побутових і побутових моделей. Тому найефективнішим є, як правило, мультидисциплінарний підхід, у якому беруть участь як психолог, так і дієтолог. З точки зору психотерапії, когнітивно-поведінковий підхід, як правило, дає найкращі результати.

Як правило, зазвичай не потрібно застосовувати медичне або фармакологічне лікування, за винятком дуже конкретних ситуацій. У цьому сенсі може знадобитися використовувати ліки як спосіб заспокоїти тривогу або стрес; з іншого боку, може також знадобитися вживання харчових добавок, які заповнюють нестачу поживних речовин у раціоні пацієнта.

(1 голосів, середнє: 5.00 з 5)