26 538 опубліковані новини

орторексія

Що це

орторексія - це харчовий розлад, який складається з захоплення здоровою їжею. Люди, які страждають цією патологією, змушені дотримуватися дієти, яка виключає м’ясо, жири, продукти, вирощені з використанням пестицидів або гербіцидів та штучні речовини, які можуть завдати шкоди організму. Орторексія лоа може принести харчові дефіцити і навіть може спричинити психічне захворювання.

“Орторексик не замінює продукти, які він відкидає, іншими, які можуть забезпечити ті ж харчові добавки. Це означає анемія, дефіцит вітамінів або мікроелементів або відсутність енергії », - пояснює Ізабель Замаррон з відділу харчування лікарні Рамона-і-Кахаль у Мадриді.

За оцінками Всесвітньої організації охорони здоров’я, цей розлад харчування страждає 28 відсотків населення західних країн.

Причини

Зазвичай це проявляється в люди з нав'язливо-компульсивна поведінка Y генетично схильні до цього.

Також було помічено, що багато пацієнтів, які постраждали нервова анорексія, одужавши, вони вирішили ввести їх у свій раціон тільки продукти природного походження, пробіотик, органічно вирощений, без жиру або без штучних речовин, які можуть завдати їм будь-якої шкоди.

"Парадоксально, але ця поведінка замість того, щоб уникнути хвороби, змушує її спричинити", - каже фахівець.

Симптоми

Основним симптомом, що характеризує це захворювання, є надмірне занепокоєння для всього, що потрапляє в організм.

Пацієнти витрачають велику кількість годин на день на планування та приготування їжі.

Зазвичай вони настільки суворі, що навіть вони почуваються винними коли вони це порушують, і я знаю карати з ще більш жорсткі дієти та пости. Таким же чином вони повністю виключають у своєму раціоні певні продукти, не тільки м’ясо та жири, але й інші речовини, такі як цукор.

На відміну від інших розладів харчування, орторексики вони дуже відкриті люди з їхніми правилами харчування і не утримуйтесь від того, щоб пишатися ними перед іншими людьми.

Так само вони зневажають тих, хто не дотримується дієтичних правил, тому пацієнт може бути змушений Соціальна ізоляція.

Нервова орторексія зазвичай починається зі звичок до здорового способу життя, які стають одержимість і це може спричинити велику втрату ваги у пацієнтів. Крім того, вони можуть втратити здатність інтуїтивно харчуватися, тобто перестають знати, коли голодні або коли ситі.

Профілактика

Щоб уникнути захоплення здоровим харчуванням, фахівці рекомендують дотримуватися наступних порад:

  • Дотримуйтесь здорової їжі, яка включає кількість і різноманітність їжі, якій організм повинен нормально функціонувати.
  • Важливо, щоб освіта дітей через поради, такі як толерантність до себе чи інших, і виховувати на основі моделі краси та проведення не стереотипний.

Типи

В даний час орторексія не класифікується на типи.

Діагностика

Оскільки існує чітка межа між здоровим харчуванням та одержимістю, слід пам’ятати, що ключовим фактором діагностики будь-яких психічних захворювань є те, що боляче пацієнт, як фізичний, соціальний, так і емоційний.

Для виявлення орторексії фахівці поставили ряд питань:

  • Вас більше турбують здорові особливості того, що ви їсте, ніж задоволення від їх вживання?
  • Приділяйте більше трьох годин на день, думаючи про здорову їжу?
  • Чи почуваєтесь ви вищою в порівнянні з іншими людьми, які не їдять, як ви?
  • Чи знижується якість вашого життя, оскільки якість вашого харчування зросла?
  • Чи відчуваєте ви почуття провини, якщо пропускаєте свій режим?

Лікування

Лікування людей, які страждають на орторексію, повинно поєднувати терапію психіатрична з фармакологічний, за допомогою ліків, які можуть відновити дієту поживні речовини яких йому не вистачає.

Зазвичай фахівець радить пацієнту вдатися до “інтуїція”: Ви повинні їсти, коли голодні, і зупинятися, коли відчуваєте задоволення.

Рекомендується потроху включати всі викинуті поживні речовини і, хоча здорове харчування продовжується, вживання достатньої кількості всіх продуктів.

Інші дані

Орторексики їх не хвилює кількість що вони їдять, але більше за якість їжі, оскільки вони стверджують, що здорове харчування, доведене до крайності, може вилікувати всі їхні хвороби.

Розширена орторексія може становити загрозу здоров’ю, в першу чергу, спричиняючи гіпонатріємія (низький рівень натрію), метаболічний ацидоз (коли організм виробляє занадто багато кислоти або коли нирки не виводять достатньо кислоти з організму) і панцитопенія (при якому у пацієнта низький рівень еритроцитів, лейкоцитів і тромбоцитів).

Новини орторексії:

Харчування здоровим та культ тіла як одержимість