26 545 опубліковані новини
Що це
Плоскостопість - це стан, який характеризується відсутність поздовжньої арки або підошовного склепіння (якраз протилежна зміна, ніж у копати ногу). "Кажуть, що стопа втратила звичайну підошовну дугу і приплюснулася", зазначає Хав'єр Торральба Естеллес, президент Іспанської асоціації подіатричної хірургії (AECP). Слід що залишає плоскостопість легко розпізнати, оскільки не вистачає характерного вигину стопи або це менш виражено.
Це досить часта патологія і вражає приблизно 20 відсотків іспанського населення.
Причини
Плоскостопість виникає через те, що тканини, що підтримують суглоби стопи, стають слабкими.
Коли діти ростуть, тканини стягуються і утворюють підошовну дугу, приблизно у віці двох-трьох років. " старіння, надмірне використання, травми або один захворювання вони можуть завдати пошкодження сухожиль і розвинути плоскостопість », - уточнює Торральба Естеллес. У тому випадку, якщо у людини, яка вже сформувала склепіння, плоскостопість, цей стан може проявлятися лише з одного боку.
У більшості людей нормальні дуги у дорослих. Однак ця дуга іноді може ніколи не утворитися.
Симптоми
Більшість плоскостопостей безболісні. До 2-річного віку наявність зміни неможливо визначити, оскільки до цього часу стопа дитини має жирову тканину (жир) на підошві стопи. Ця накладка з часом стирається і не потребує лікування.
Бувають випадки, коли біль у плоскостопості у дітей викликаний тарзальна коаліція, стан, при якому дві або більше кісток стопи зростаються або зростаються.
У випадку з дорослими біль з’являється після тривалого періоду надмірного використання стопи або занять спортом.
Профілактика
За словами Торральби Естеллеса, не існує можливої профілактики цього розладу. Однак це можливо серія вправ для оптимізації розвитку стоп:
- Навшпиньки.
- Ходити без взуття на нерівній місцевості або на пляжі.
- ДОхапання предметів пальцями ніг.
Ці прості звички допомагають формувати склепіння і, отже, запобігають появі плоскостопості, незважаючи на те, що, в більшості випадків цей тип змін є спадковим.
Плоскостопість, як правило, не є проблемою при ходьбі чи взутті. Зручно дотримуватися ряду основних правил взуття, таких як завжди носіть широке, зручне та гнучке взуття, яке добре провітрюється та має хороший зчеплення з землею.
Типи
- Гнучка плоскостопість: Це один з найпоширеніших типів плоскостопості і відноситься до плоскостопості, коли людина спирається нею на землю, але, піднімаючи її, дуга формується знову. Він виникає в дитинстві на обох ногах, і його ступінь тяжкості зростає з роками. У міру погіршення деформації сухожилля та зв’язки дуги можуть розтягуватися, розриватися та запалюватися.
- Жорстка плоскостопість: Цей тип стопи ні за яких обставин не має підошовної дуги.
Діагностика
Спеціаліст перевірить, чи не стикається внутрішня дуга стопи пацієнта з землею. Якщо позитивний, це підтвердить діагноз плоскостопості. Інші тести, які можуть полегшити діагностику, включають комп'ютерна томографія або КТ, який використовується для дослідження кісток стопи, магнітний резонанс, для аналізу сухожиль або сканування кісток.
Лікування
"Плоскостопість не потребує спеціального лікування, якщо воно не викликає болю або проблем при ходьбі", - говорить фахівець.
Коли плоскостопість є патологічним і викликає біль та дискомфорт, фахівець повинен оцінити, яка терапія показана. За словами Торральби, при необхідності лікування розпочнеться з ортопедичних пристосувань, таких як устілки, ортопедичні або клинові, не стільки для усунення плоскостопості, скільки для полегшення ходьби та запобігання болю.
Іншими можливими заходами для зменшення болю є уникнення діяльності, яка викликає біль, схуднення для зменшення зайвої ваги або ожиріння, вдавання до нестероїдних протизапальних препаратів, таких як ібупрофен, для зменшення болю та запалення, або фізіотерапія або ультразвукова терапія, що забезпечують тимчасове полегшення.
"Якщо проблема серйозніша, може знадобитися хірургічне лікування", - говорить президент AECP. Хірургічне втручання може допомогти очистити або відновити сухожилля і злити деякі суглоби стопи в виправленому положенні.
Інші дані
Оскільки більшість випадків плоскостопості безболісні, вони не потребують лікування.
Якщо у когось болить, і нехірургічне лікування не допомагає, вони можуть вибрати хірургічне втручання, яке в більшості випадків покращує дискомфорт, викликаний проблемами сухожиль, і покращує функціональність стопи.