За останні 15 років частота короткозорості, або короткозорості, різко зросла. Найгірша ситуація у східних азіатів, де близько 80 відсотків школярів потребують окулярів. У США страждає кожна четверта дитина, тоді як вдома, за консервативними підрахунками, вона оцінюється в 10-15 відсотків. Очікується, що підйом продовжиться, і через 5 років третина світового населення може бути короткозорою.
На думку експертів, крім генетичних ознак, цьому може бути кілька причин. Якщо ми змусимо очі постійно та інтенсивно придивлятися до очей, наприклад, надмірне використання комп’ютера, смартфона, планшета, iPad може спричинити адаптаційний спазм в оці, збільшуючи ризик короткозорості. Звичайно, не екран є справжньою проблемою, це відстань, на яку ми його використовуємо. Дивлячись на такий тривалий час - це не природний стан для наших очей. В Японії короткозорість дитячого віку вже є настільки серйозною проблемою, що місто Каріджа законодавчо регулює використання телефона школярами. Учні повинні здати смартфон батькам після 21:00. З рекомендацією обережні японці намагаються не захистити своїх дітей від телефону, а від того, щоб довго не дивитись на нього.
Окрім великих планів, проблема ще в тому ми багато в приміщенні. Це також може становити значний ризик розвитку короткозорості. Дослідження на кількох континентах підтверджують, що перебування на відкритому повітрі допомагає запобігти розвитку короткозорості. Це може бути тому, що інтенсивність світла на вулиці сильніша, і ми придивляємось ближче менше. Однак реальної відповіді на проблему вчені досі не знайшли. Однак, досліджуючи мишей, вони виявили деякі докази того, що a сонячне світло запускає вироблення дофаміну в мозку, який пригнічує аномальне зростання поздовжньої осі очного яблука, але це не було продемонстровано у людей.
Для того, щоб запобіжний ефект перебування на свіжому повітрі справді розвивався, ми повинні проводити щонайменше 10-14 годин на тиждень, згідно спостережень.
Як батьки ми можемо зробити для зору нашої дитини найбільше, проводячи з ними якомога більше часу на свіжому повітрі. Ми не можемо мати ілюзій, що ми можемо виключити комп’ютер, телефон, телевізор із життя наших дітей. Все, що ми можемо зробити, - це регулярно попереджати їх про паузу на кілька хвилин і робити те, до чого їм не потрібно придивлятися, якщо довше дивитись на монітор.
Жовтень - місяць зору, до якого приєднуються багато оптичних компаній, включаючи Optiris Optics, які пропонують безкоштовне тестування зору та консультування з нагоди місяця зору. Для отримання детальної інформації відвідайте сторінку facebook Optiris Optics!