"У мене немає задоволення від вини. Жодне з моїх задоволень не породжує провини".

spain

Будучи вегетаріанцем, для вегетаріанця.

Аура Гаррідо, як головний герой цього Щоденника краси, він резюмує, як розвивалася його життєва філософія. "Спочатку я це зробив вегетаріанська, тоді я почав керувати своїм споживання на продукти природного походження і я намагався купувати самостійно кілька місяців продукція, виготовлена ​​в місцях, що дотримуються мінімуму трудових прав або чесної торгівлі, Y віддайте перевагу місцевому чи тому, що виробляється в Іспанії ".

І додає: "Це здається складнішим, ніж є, оскільки вони здаються обмеженнями, але, роблячи це потроху, я виявив, що є набагато більше, і потрібно набагато менше, ніж ми можемо повірити. Насправді зусилля не великі, в Інтернеті є багато легкодоступної інформації. І мені здається важливим прийняти свої обмеження та помилки і спробувати їх виправити ".

Відсутність винного.

Актриса, яка не витримує напівміри, наполегливо стверджує, що не має жодної вини. Але вона також визнає, чесно кажучи, що вона є прокляттям для будь-якого громадського харчування: "Я є вегетаріанська, непереносима клейковина та алергія на яблука та персик. Спочатку мені було дуже ніяково, я не хотів турбуватися, і в підсумку я їв салат щодня, але таким чином я не можу встигнути за роботою. Потроху я дізнався, що мій стан Це було не те, про що мені слід червоніти. Якщо мені доводиться їсти далеко від дому щодня, запитання про деякі технічні характеристики мене не турбує ".

Країна або пляж?.

"Мені подобається і те, і інше. І на пляжі, і в горах. Крім того, місто дає мені багато речей, особливо культурну пропозицію, але це мене дуже переповнює, і мені потрібно часто рятуватися", - пояснює Аура Гаррідо. "Я люблю робити займайтеся спортом з друзями на відкритому повітрі та на воді. Максимально скористайтеся гарною погодою, як коли я їхав серфінгом на знімальному майданчику Solo на Фуертевентурі. Це найскладніший і найнеприємніший вид спорту, який я пробував, але він насправді пов’язаний із цим. Я намагаюся часто бігати (в межах моєї природної непостійності), тому що У мене алергічна астма і, хоча мені це дуже важко, це допомагає мені покращити свій стан ".

Від сніданку до вечері.

"Дуже складно вести упорядкований спосіб життя на знімальному майданчику, і я думаю, що саме це мене спокушає в цій роботі. Ви їсте 3 або 4 прийоми їжі щодня поза домом, і вони не завжди добре підготовлені для різних потреб у їжі. (алергія, непереносимість, варіанти), хоча враховується все більше. Звичайно, це не означає, що ви сидите на дієті; Я п'ю багато кави і вживаю багато вуглеводів, особливо взимку. Я намагаюся бути максимально натуральні та здорові продукти ".

Ваші ключові продукти.

Серед брендів природного походження і без експериментів на тваринах що ви використовуєте найбільше і подобаються:

- Рен ("Крем для порятунку рятує мої зими")

- Пишний ("Моїм улюбленим є кондиціонер для тіла Ar's Argan")

- Коррес ("Я переважно використовую її гелі, сонцезахисні креми та засоби для макіяжу")

- Апівіта ("Шампунь для сухих кінчиків і жирних коренів - одна з моїх основних основних форм")

- Алквімія ("Креми для чутливої ​​шкіри та олії")

- Уртекрам ("Я люблю гелі, мило та шампуні")

- Аведа ("Твій тонований крем чудовий, а твої фарби та засоби для волосся чудові").

І в кінці дня.

Як ви відпочиваєте після напруженого робочого дня? «Спить, - каже він. Без ускладнень. Це покращує ваш настрій, креативність та ефективність. І, до речі, хоча він часто вибирає сік зеленої м’яти, улюбленого напою у нього немає. "Вода, мабуть".

Щоденні вибори.

Бути вегетаріанцем - це спосіб життя: "Найскладнішими для мене є прибиральні та побутові товари r, оскільки ціни значно зростають, але для багатьох речей існують натуральні замінники, такі як оцет або лимон які працюють ще краще. В іншому (одяг, косметика) можна не зірвати бюджет; є торгові марки всіх цін, продукти, як правило, кращі, і тому вам потрібно менше, а продажі та торгові точки є великою допомогою ". Слово Аури Гаррідо.

"Я ненавиджу спортзали".

"Хоча мені вдалося це перевірити з тренером набагато веселіше, Я глибоко ненавиджу спортзали ", - визнає актриса, маючи на увазі зйомки фільму" Анхель о Демоніо "та тренінг з Фернандо Діасом. Вона також підкреслює, що в минулому році Рафа Аюзо готував її до" Холодної шкіри ":" Це був найскладніший виклик, з яким я стикався який він повинен був бути в повній формі. Я не знаю, як він це зробив, але він це зробив! ".

Ваш найкращий секрет краси.

За професією Аура Гаррідо завжди контактує з візажистами та перукарями, проте найкращий секрет краси, який вона отримала, була від її матері: " Чим більше ви будете дивитись у дзеркало, тим більше дефектів ви побачите "Зараз вона добре обізнана зі своєю шкірою:" Вона реагує на зміну температури, дієти та надлишок хімічних речовин, тому для неї фатально щодня наносити макіяж на роботі. Тому я також намагаюся детоксифікувати шкіру сезонами без макіяжу. Я рідко використовую більше ніж тонований зволожувач, трохи маска та консилер, Що багато рум'ян і помади ".

Жести, які змінюють все.

Перед прощанням вона виявляє, що олії допомагають їй глибоко зволожити організм. До цього дня серед його улюблених є, Solbeat 5 Seasons: "Спрей-олія природного походження, дуже зволожуючий і не жирний, який вбирається відразу і дуже зручний у застосуванні. Підходить для тіла, обличчя та волосся. Він ідеально підходить, коли ти ледачий, як я, інакше не витрачайте час на зволоження тіла, і в підсумку виглядаєте як ящірка в шкірі ". Але будьте обережні, додайте: "Взимку час від часу я сплю з Олія шипшини на обличчі, що найкраще підходить для рубців і міток, а також с оливкова олія по всьому тілу. Це також найкращий водонепроникний засіб для зняття макіяжу, який я коли-небудь пробував ".

Кредити

Спортивний вигляд: куртка, Кароліна Еррера; чорний верх Реформація, і колготки, оф Спанкс.

Вуличний вигляд: топ і куртка, Котяча рана; джинси Нуді, і трикотажні светри, Бабаа.

Фотографії: Азахара Фернандес.

Стайлінг: Ана Касасновас

Макіяж: Agostino (таланти)

Перукар: Ману Морено (Таланти)