Напевно, ви помітили чудового хлопця Дженніфер Еністон на 50 років. Ви думаєте, це генетично? Що має вдячний метаболізм? Може бути. Роль генетики багато в чому пов’язана з тим, як ми виглядаємо, але ми не можемо применшити того, як актриса доглядає за собою. Вона з власних рук розповіла, як доглядає за собою та за своїм розпорядком їжі. Зокрема, Дженніфер Енністон дотримується дієти 16: 8, ти не знаєш її? Ми розповідаємо вам усі ключі нижче.
Інші знаменитості, які дотримуються цієї дієти
Але Дженніфер Енністон - не єдина знаменитість, яка дотримується дієти 16: 8, інші відомі обличчя також заявляли, що дотримуються її і почуваються комфортно за нічний піст. Акторкам подобається Різ білої ложки, Ніколь Кідман або Г'ю Джекмен Вони йдуть за нею і розмовляють про те, як вони роблять це майже природно і без особливих зусиль. Він також йде за нею Кортні Кардашян, найменш популярний з клану. І це також дотримується наш міжнародний Ельза Патакі, дуже звикла пробувати дієти та фітнес-процедури, щоб отримати її вражаюче тіло.
- На додаток до дієти та фізичних вправ є ключовою основою бути здоровим Business Insider Іспанія
- Алана Бланшар демонструє свою веганську дієту та свою рутину, щоб бути у формі серфінгу
- Кінотеатр Секрети дієти Одрі Хепберн, щоб залишатися стрункими та молодими
- 7 прийомів, щоб сидіти на дієті і продовжувати десерт
- Це повинна бути ваша дієта, якщо ви перейшли на веганство, щоб схуднути і бути здоровим