Будь то астма, застуда, сінна лихоманка або неприємні наслідки смогу, зовнішнє використання солі може допомогти полегшити скарги на дихання.

алергії

Це може допомогти вам зміцнити імунну систему та усунути різні скарги на запалення.

Види сольової терапії

Хоча сіль відома багатьом як просто пряність, сіль набагато важливіша для людського організму, оскільки вона відіграє фундаментальну роль у підтримці здоров’я. Тому настійно рекомендується його зовнішнє застосування. Ми виділяємо два основних типи: суха і волога сольова терапія.

Терапія сухими солями

Суть сухої сольової терапії полягає в тому, що сіль не випаровується, не зв’язується з водою. Висока розсіяна присутність природної кам’яної солі в даному середовищі, а також інші фактори мікроклімату - температура, вологість - разом впливають на дихальні шляхи та весь організм.

Мокра сольова терапія

Мокра сольова терапія - це випаровування солі у вологому середовищі. У процесі більша частина солі, зв’язаної з водою, при вдиху прилипає до слизових оболонок верхніх дихальних шляхів, тому до легенів доходить лише незначна частина.

Вплив на здоров'я

Під час терапії іони натрію в солоному повітрі також вдихаються в місцях тіла, де осідають бактерії та крихітні частинки пилу. Їх не можна вивести з організму, але їх може затримати солоне повітря, щоб вивести з кашлю. Інгаляційна сіль по суті функціонує як розчинник і залучає домішки. Завдяки своєму природному антибактеріальному ефекту, він в першу чергу ефективний при очищенні легенів, дихальних шляхів та бронхів.

7 найбільш ефективних природних відбілювачів зубів

Дихальні шляхи очищаються і неприємні симптоми зменшуються. В результаті лікування тонус бронхів відновлюється, дихання та газообмін покращуються, а гіперчутливість усувається. Зміцнюється здатність організму до саморегенерації, і в результаті цих позитивних змін також покращуються результати дихальної функції. Працездатність зростає, астма зменшує кількість та інтенсивність судом, відновлюється запас кисню в легенях, а час загоювання скорочується при тривалих проблемах отоларингології.

Способи застосування

Випаровування

Найефективнішим способом підвищення солоності повітря у вашому домі є випаровування сольового розчину. Ви можете легко приготувати його, помістивши кристали води і солі у пропорції 1: 3 у баночку для муру. Дайте постояти 1 годину, так ви отримаєте 26% розчин. Якщо кристали солі розчиняються не повністю, сміливо наповнюйте пляшку очищеною або мінеральною водою у зазначених вище пропорціях.

Якщо можливо, вибирайте гімалайську сіль, яка містить 84 види мінералів та мікроелементів, тоді як кухонна сіль містить лише хлорид натрію. Коли ваш розчин буде готовий, налийте трохи його у випарник. Також бажано розмістити випарний посуд у спальні, оскільки ваше тіло найкраще відновлюється протягом ночі.

Цегла солона

Сьогодні купити соляну цеглу можна практично в будь-якому магазині «зроби сам». Для приміщення площею 20 кв.м потрібно приблизно 10-12 кг - із середньою висотою стелі. Це може бути надзвичайно ефектним, приносячи користь вашому здоров’ю.

Соляна лампа

Поширена помилкова думка, що соляна лампа випаровує сіль. Тим не менш, ти можеш захотіти отримати його, тому що якщо розмістити його біля телевізора або комп’ютера, він зв’яже електросмог, тим самим очищаючи повітря. Настійно рекомендується поєднувати його використання з соляною цеглою або випаровуванням. Ви можете вибрати серед різноманітних товарів у більших магазинах для дому. Клацніть на нашу попередню статтю і вибирайте з найкрасивіших соляних ламп.