Наше тіло складається лише з понад тридцяти мільярдів клітин, відповідальних за формування тканин і органів, таких важливих, як шкіра, серце, легені або печінка. Тисячі бактерій також ховаються в травній системі, що допомагає нам засвоювати поживні речовини з їжі і які мають важливий вплив на наше здоров’я. Згідно з останніми дослідженнями, в організмі мешкає близько тридцяти дев'яти мільярдів мікроорганізмів. У межах цієї великої кількості мікробів знаходяться ті, що знаходяться в кишечнику і отримали назву мікробіота кишечника.
Мікроорганізми, які живуть з нашими клітинами, відіграють ключову роль у нашому самопочутті
Ми можемо подумати, що мікробіом, Іншими словами, набір бактерій, що мешкає з нами, не відіграє важливої ролі в нашому здоров’ї. Однак протягом останніх років кілька досліджень визначили роль, яку ці "невидимі помилки" можуть зіграти при таких захворюваннях, як рак, ВІЛ-інфекція або аутизм. Ось чому мікробіом також був визнаний "останнім органом", хоча такі експерти, як Еміліо Муньос, просили знизити оптимізм у цьому виді досліджень.
У цьому сенсі журнал Science сьогодні публікує найдокладніші та наймасштабніші дослідження мікробіому на сьогоднішній день. Їхні висновки пропонують безпрецедентний погляд на сукупність мікроорганізмів, які співіснують у нашому організмі, а також визначають фактори, які можуть змінити їх склад. Результати випливають з таких ініціатив, як Проект бельгійської фламандської кишкової флори та LifeLines-Deep, на додаток до аналізу різних глобальних баз даних. Загалом дослідники змогли вивчити мікробіом понад 4000 людей. Таким чином, їх дослідження дозволило ідентифікувати чотирнадцять типів мікробів, які знаходяться в кишечнику у понад 95% добровольців, також описуючи 664 різних види мікроорганізмів загалом.
Серед факторів, що впливають на мікробіом нашої травної системи, вчені виділяють роль, яку відіграє наркотики. Прийом таких ліків, як антибіотики, проносні, жіночі гормони, антидепресанти або антигістамінні засоби, змінює склад мікробіоти кишечника, згідно з роботою, опублікованою групою Г. Фалоні. Зі свого боку, дослідження групи Олександри Жернакової визначило деякі параметри, які безпосередньо впливають на різноманітність бактерій, що населяють нашу травну систему. Згідно з їх результатами, дієта західного типу з більшою кількістю калорій, закусок або молока з великою кількістю жиру пов’язана з меншою різноманітністю мікробіоти і більшою кількістю вуглеводів. Вживання солодких газованих напоїв також негативно впливає на мікроорганізми в кишечнику. Навпаки, вживання кави, чаю або червоного вина асоціювалося з більшою різноманітністю мікробіомів. Навіть такі епізоди, як інфаркт, також впливають на цих мікробів, оскільки перенесений інфаркт пов'язаний з меншим вмістом бактерій, таких як Eubacterium choosens.
Прийом кави, чаю, вина або солодких напоїв може вплинути на різноманітність мікробіому. Але також переніс серцевий напад, згідно з дослідженнями
Третє дослідження, яке проводила команда Сімоне Лі, роз’яснює деякі загадки про мікроорганізми, які зберігаються після т.зв. трансплантація калу. Цей тип втручання, особливо ефективний при лікуванні інфекції Clostridium difficile, є однією з найбільших перспектив у дослідженнях мікробіомів. Їх результати дали змогу визначити, який тип мікробів є оптимальним при трансплантації калу, визнавши, що вони можуть зберігатися в кишечнику реципієнта до трьох місяців. Але це не єдине біомедичне застосування цих «мікробів». Робота, опублікована групою Еріка Памера, опублікована в Science, також досліджує роль, яку ці "хороші мікроорганізми" можуть зіграти в боротьбі з стійкість до антибіотиків.
Розуміння складу мікробіому та факторів, що впливають на нього, є важливим для турботи про наше здоров’я. Згідно з іншим дослідженням, також опублікованим у Science, наша власна генетика також може вплинути на мікробне різноманіття організму. Цей тип мікроорганізмів, особливо в дитинстві, може впливати на імунну систему, зумовлюючи появу захворювань через багато років. З цієї причини важливо контролювати тип мікробів, які живуть разом з нашими клітинами. Одним із заходів, на думку команди Мартіна Дж. Блазера, може бути призначення цілеспрямованого лікування проти певних патогенів та відмова від антибіотиків широкого спектру дії, що може мати дуже негативні наслідки для всього нашого мікробіома. Усі результати показують роль, яку цей тип бактерій відіграє в здоров’ї, і зростаючу важливість «невидимих клопів», що живуть в організмі.
- Навіщо змішувати каву з вином
- Дієти, багаті кавою, червоним вином та зеленими листовими овочами, зменшують запалення та ризик розвитку
- Чому Гамбург заборонив кавові капсули та чому це може бути не єдиним містом у Росії
- Хлібна, олійно-винна дієта богів із середземноморськими корінням
- Переваги вживання кави без цукру UN1ÓN Халіско