Картопляний омлет - одна з найбільш типових страв іспанської гастрономії, яка високо цінується в нашій країні та за її межами. Найбільш вражаюче - лише це з трьома інгредієнтами можна отримати смачний, смачний і корисний препарат. Але хоча це здається простим, реальність полягає в тому, що він має свою хитрість, і насправді важко знайти дві однакові картопляні коржики, оскільки кожна людина надає їй свої особливості. Єдине погане, що іноді нам хочеться, але нам лінь готувати його вдома, тому що ми занадто брудні, використовуємо багато олії або у нас просто не так багато часу. Хороша альтернатива - приготувати його в мікрохвильовці.
ШВИДКИЙ, ЧИСТИЙ, НІЖНИЙ КАЛОРІЙ АЛЬТЕРНАТИВА
Правда, це не справжнє, але воно не таке різне, і воно також є набагато легше, тому що потрібно мало олії. Його готують дуже швидко, тому це хороший ресурс, який допоможе нам швидко поспішати, або якщо ми хочемо на деякий час зменшити щоденне споживання калорій. Якщо ви ще ніколи не пробували таким чином, рекомендуємо спробувати, тому що, безумовно, повторите. Тут ми пояснимо, як це зробити, ви побачите, як просто.
- Як схуднути, якщо ви ненавидите овочі - Швидка і здорова дієта
- Швидка і корисна вечеря з калорією менше 500 - Крістіна Галіано
- Блокатори жиру, вуглеводів та цукру Здорове харчування Здорове харчування
- Легкий авокадо, ще одне божевілля - журнал здорового харчування
- Ось так виглядають 2000 калорій у різних місцях швидкого харчування - TKM Чилі