Поділіться
Різдво - це не лише свято миру, а й достатку. Цілий день посту зробить своє.
Під час Святвечора на нашому святковому столі є багато смаколиків від світового винаходу. Більші страви чергують із солодкими ароматними опеньками або іншою випічкою.
Іноді, як то кажуть, «очі» самі їли б, але шлунок вже не «наздоганяв». Якщо ваш шлунок все-таки "впорався", і ви почуваєтеся не найкраще, ми порадимо вам кілька корисних порад, які приведуть ваш шлунок в порядок.
Після багатої їжі найчастіше чується шлунок. Що допомагає?
- Якщо ви насправді погано почуваєтесь, встановіть дієту на кілька днів
- Також допомагають трав’яні чаї - м’ята, імбир, кориця, ромашка
- Овочеві соки, здатні нейтралізувати кислоту, також можуть бути ефективними
- Не забувайте регулярно надходити рідини, бажано чистої води
- Вживання овочів та фруктів принесе користь вашому шлунку
- Такі продукти, як картопля та рис, допомагають відновленню, пізніше після невеликого відновлення бажано спробувати курячий бульйон або міцний бульйон.
- Ви також можете спробувати тушковані овочі, тушковане м’ясо, але також варення, наприклад
Наше тіло може виявляти діарею під час вживання їжі. Що допомагає?
- У разі діареї бажано зупинити свій вибір на більш жорсткій дієті (оскільки ви, мабуть, не будете тримати майже жодної загальної їжі)
- Спробуйте печиво, або сухий круасан, а згодом і банани
- Пийте чорний чай і багато чистої води
- Вугілля також може допомогти очистити кишечник
Іноді у нас може боліти живіт. Але навіть це неприємно. Що допомагає?
- При болях у животі рекомендується вживання харчової соди. Змішайте одну чайну ложку в склянці води і випийте. Також можуть допомогти згадані вище трав’яні чаї або вода з лимоном.
У деяких людей стан переїдання також проявляється через печію. Що допомагає?
- Перша допомога - це ліки, що містять діючу речовину - антацид. Ви також можете спробувати використовувати харчову соду у склянці води навіть для скорогоріння. Вживання мигдалю, банана або склянки молока також може допомогти.
- Невинна звичка під душем руйнує шкіру, і ми точно не повинні цього робити!
- Це повинен робити хворий на артроз
- Ось, що робити, якщо дитина відмовляється від їжі
- Відновлення з ромашкою, як робити вдома, має належну користь для здоров’я в послузі iLive
- Це можна робити і молодим, і старим, це допоможе при зниженні ваги та профілактиці захворювань