Високий рівень холестерину - підступний стан. Хоча це не викликає симптомів, воно також може бути непрямою причиною інфаркту, інсульту та звуження судин. Тому важливо пояснити, з якою часткою ми маємо справу, і, якщо потрібно, негайно розпочати її зменшення.

зниження

Створено: 30 березня 2017 р. 13:27
Змінено 1 квітня 2018 р. 8:28

Більшість людей можуть прочитати про рівень холестерину в лабораторних висновках про те, скільки рівнів холестерину ЛПНЩ і ЛПВЩ. За словами доктора Ласло Бабая, засновника медичного центру “Лайфстайл”, лікаря із способу життя, найпростіший спосіб запам’ятати, що “добре”, а що “погано”, - це почати з ініціалів: ЛПВЩ корисний, ЛПНЩ відкладається.

Це пов’язано з тим, що рівень ЛПНЩ та серцево-судинні захворювання тісно пов’язані. Якщо в крові накопичується занадто багато холестерину ЛПНЩ, організм не в змозі його розщепити, тому він відкладається в стінках артерій. Завдяки постійно високому рівню жиру в крові на стінках судин утворюються відкладення (бляшки) мінералів та жиру., які зменшують еластичність судин, звужують діаметр і викликають атеросклероз. В результаті кровоносні судини все менше здатні пропускати потрібну кількість крові, тому навколишні клітини отримують менше кисню, і функція органів рано чи пізно може бути пошкоджена. Зрештою, можуть статися інфаркти, інсульти та звуження судин кінцівок.

Фактори ризику, що перекриваються

Багато людей називають це атеросклерозом, який, на їх думку, є частиною старіння. Проте атеросклероз - це лише перший крок на шляху до атеротромбозу, одного з найсерйозніших уражень судин. Залежно від того, де відбувається закупорка, може статися інфаркт, інсульт або тромбоз кінцівок. Сьогодні це також доведено поява будь-якого з трьох збільшує шанс виникнення двох інших. Існує серйозний ризик того, що пацієнт, який переніс інфаркт, отримає інсульт протягом декількох років, і навпаки. А ті, у кого стеноз кінцівок, мають значно вищий ризик розвитку двох інших тромботичних захворювань.

Програма способу життя

Кожен пацієнт має можливість знизити рівень холестерину за своїм способом життя. Під спільним керівництвом Американської кардіологічної асоціації та Американського коледжу кардіологів добре продуманий спосіб життя повинен стати основою для лікування. У попередньо сформульованій угорській директиві також зазначалося: виправданим є початок прийому ліків, якщо ми не досягли цільових значень зі зміною способу життя або дієтою.

Фізіологічні основи доведені. Регулярні фізичні вправи зміцнюють серцевий м’яз, знижують артеріальний тиск, знижують рівень холестерину та допомагають схуднути. Доведено, що він зменшує ризик серцево-судинних захворювань та покращує стан діабетиків 2 типу. Досягнення оптимальної маси тіла є важливим, оскільки на рівень холестерину сильно впливає збільшення ваги, сказав д-р. Ласло Бабай. Він сказав це вже 3 кілограми втрати ваги пов'язано з помітним зниженням рівня холестерину, який ми можемо сприяти своєму раціону, вживаючи ненасичені жирні кислоти.

Високий рівень холестерину може подвоїти або навіть потроїти шанси розвитку серцево-судинних захворювань. Тому важливо знати, чи є значення у знахідці нормальними чи вже ненормальними. Деталі!

Лікування

Оскільки рівень холестерину також залежить від спадкових факторів, бажано проводити повне лабораторне дослідження та вимірювання холестерину кожні п’ять років з 20 років та щороку з 30 років, навіть якщо результати попереднього тесту не вказували на аномальні відхилення . Якщо високі показники виявляються, бажано одночасно з реформою способу життя звернутися до лікаря внутрішньої медицини та кардіолога, а якщо потрібно, розпочати лікування. Препарати, що знижують жир у крові, слід приймати безперервно протягом багатьох років зробити доступною регресію нальоту. Тобто при необхідності краще починати якомога швидше.