У найочікуваніший день року нічого не залишається на випадок, навіть їжа. Підготовка до Оскара починається рано вранці, коли знаменитості вони прагнуть дотримуватися інтенсивних косметичних, перукарських та макіяжних процедур, а також суворої дієти щоб виглядати сяючим у велику ніч: знаменита дієта на червоних доріжках (дієта на червоній доріжці). Однак не всі дотримуються ідеальної дієти, і з нагоди урочистості 10 лютого компанія Kaiku Lactose Free оприлюднила список "схвалених та невдалих.

перед

ЕММА УОТСОН: ЯБІЦЯ, ЯКРАЩА, ГУАКАМОЛЬ І ПОМИДОРОВИЙ СОУС В КУКУРУЖНОМ ТОРТІ

Британська актриса, яка грає Мег у новій екранізації роману "Маленькі жінки", має дуже прості смаки, коли мова йде про сніданки. Емма Уотсон воліє починати день із типової страви мексиканської гастрономії: яєчня, гуакамоле та томатний соус у кукурудзяній тортилії. Сніданок затверджено оскільки він містить здорові білки та жири зручно додавати фрукти та молочні продукти щоб зробити його цілим і здоровим.

Вона є одним з найочікуваніших осіб на Оскарі-2020, а також величезним шанувальником сніданків. Еністон починає день двома різними способами: або смузі з бананами, малиною, мигдалем, молоком та какао; або іноді яєчний білок омлет роблять на тостах з авокадо. Сніданок затверджено коли справа стосується ідеальне поєднання поживних речовин та корисних жирів для початку дня: молочні, фруктові та яєчні білки.

Експерт у світі здорової гастрономії, Пелтроу відстоює високобілковий сніданок: омлет з яєчним білком і овочами; або подрібнений авокадо на хлібі без глютену. Сніданок затверджено- Сума білка, повільно поглинаючих вуглеводів та корисних жирів повинна бути частиною будь-якого збалансованого сніданку.

Зі своїм нещодавно звільненим другим материнством Блейк Лайвли зізнається, що любить їжу плавлений сир або яйця Бенедикт. Суспензійний сніданок, оскільки надмірне навантаження на нездорові жири робить його важким і зовсім не поживним, модифікуючи жири для інших здорових і додаючи безлактозні молочні продукти, травлення стане легшим, а відчуття тяжкості зникне.

У віці 50 років співачка та актриса цінує одне з найзаздріших тіл у світі знаменитостей, що є ще однією причиною йти за її слідом перед червоною доріжкою. За словами її особистого тренера, дієта JLo зосереджена на органічних та необроблених продуктах, а також на гарному балансі між поживними речовинами та білками. Сніданок схвалений, хоча він також це визнав намагайтеся нічого не позбавляти себе, і у вашій сумці не бракує корисних закусок як фрукти.

CHRISSY TEIGEN: ЗАТВЕРДЖЕНО, НАВАТИ, ХОЧО ЙОГО ЛЮБИТЬ НЕЖАЛЬНУ їжу

Цього року модель і дружина Джона Легенда не пропустить ніч Оскара, і хоча вона визнає, що шкідлива їжа є таємним задоволенням, її день починається з два яйця на грилі у супроводі індичого бекону та авокадо, і уникайте вживання кави. Сніданок затверджений, хоча для додавання балансу поживних речовин важливо додати чай з молоком та фруктами.

Після сезону, що не потрапляв в поле зору громадськості, Селена Гомес знову опинилася в очах усіх, і в одному зі своїх виступів вона розкрила свою найкраще зберігається таємницю: як тільки прокидається, шматочок натурального або рідкого імбиру. Невизначений сніданок, якщо імбир - ваше єдине джерело енергії, вам потрібно додати білок, вітаміни та поживні речовини.