Веганізм з усіх кутів
Дуже простий сирий десерт без горіхів, який корисний, коли на городі багато яблук. Так що сирий яблучний штрудель трохи інакше.
Нам потрібна фруктова шкірка:
-5 штук бананів
-250 г лісових ягід, таких як чорниця, малина, смородина та ожина
Змішайте фрукти разом і висушіть їх у сушарці для фруктів або викладіть суміш на деко з папером для випікання і дайте їй висохнути в духовці з гарячим повітрям до мінімуму, приоткривши дверцята. Сушимо 6 -8 годин. Ідеально за ніч.
Для наповнення нам потрібні:
- 500г яблук
- Кориця
- чорниця або родзинки
Коли шкіра суха, натріть на тертці яблука, які ми змішуємо з корицею та кокосовим цукром, якщо вони нам здаються недостатньо солодкими. Розкладіть суміш на шкірці фруктів, додайте чорницю або родзинки і закатайте. Корисний десерт - штрудель із сирого яблука готовий відразу. Його красиво нарізають ножем, і його можна їсти виделкою.