Хоча волосся росте майже в усіх областях нашого тіла, саме наше волосся принципово визначає наш зовнішній вигляд. Ось чому пишна коронка волосся може не тільки здатися кому-небудь, але це також може заплутати, якщо випадання волосся вище середнього, що навіть може призвести до облисіння. Якщо хтось відчуває, що волосся випадає більше, ніж зазвичай, обов’язково з’ясуйте, що може спричинити це.
Наше волосся складається приблизно із ста п’ятдесяти тисяч волосків, які постійно оновлюються у здорових випадках. Це означає, що кожен волосок має фазу росту, а потім волосяний фолікул ненадовго відпочиває, після чого волосся випадає. Цей цикл повторюється знову і знову, тому в нашому житті з одного і того ж волосяного фолікула росте більше волосся. Виходячи з цього, життєвий цикл волосся складається з трьох етапів. Перша - це анагенова фаза, під час якої волосся активно росте, за ним перехідна, тобто фаза катагену, і, нарешті, телоген, тобто фаза спокою, після чого волосся випадає і цикл починається знову. Практично близько 90 відсотків нашого волосся постійно зростає, і кожне волосся має свій власний життєвий цикл, на який може впливати ряд факторів.
Таким чином, випадання волосся - це нормальне явище, втрата близько 80-100 волокон на день все ще є частиною здорового функціонування. Крім того, бувають періоди, коли випадання волосся посилюється, наприклад, навесні та восени, тому, звичайно, про це теж не доведеться турбуватися. Тим не менш, слід неодмінно звернути увагу, якщо волосся раптом починають сильніше падати або якщо посилене випадання волосся, яке вважається нормальним, триває довше, ніж зазвичай. У таких випадках завжди необхідно з’ясувати причини, щоб усунути проблему.
Випадання волосся може бути спричинене низкою факторів. Наприклад, у жінок поширене більш серйозне випадання волосся після пологів, але воно може бути спричинене підвищеним стресом, хворобами та прийомом ліків. На щастя, випадання волосся можна лікувати в більшості випадків, але важливо своєчасно розпізнати проблему та її причини.
У багатьох випадках є основне захворювання, але воно може бути спричинене стресом, гормональними змінами, втратою ваги або недоїданням, різними ліками та навіть неправильним доглядом за волоссям.
Тож давайте детально розглянемо, що може спричинити випадання волосся.
Спадкові фактори
Причин генетичного облисіння може бути багато, дві найпоширеніші з них - спадкове випадіння волосся та плямисте випадання волосся.
Спадкове випадання волосся є найпоширенішим із генетичних захворювань, що вражають волосся, вражаючи як чоловіків, так і жінок, але прояви його різні. Причина - гормональна. У цьому випадку гормон, який називається ДГТ (дигідротестостерон), призводить до атрофії волосяних фолікулів, що скорочує їхнє життя. У той час як у чоловіків це головним чином через облисіння скроні або шкіри голови, у жінок спостерігається більше витончення волосся.
Плямиста втрата волосся (Alopecia areata) - другий за поширеністю тип випадіння волосся. В цьому випадку на шкірі голови з’являються лисини. Дослідження показують, що найбільш ймовірною причиною є аутоімунне захворювання. На щастя, цей тип випадіння волосся в більшості випадків є оборотним, але іноді може повторюватися.
Крім того, існує багато видів спадкового генетичного випадіння волосся, але їх діагностика завжди вимагає медичного обстеження.
Хвороби
Випадання волосся може бути першим симптомом багатьох захворювань, таких як захворювання щитовидної залози або анемія. Лікуючи хворобу, звичайно, також можна зупинити або скасувати випадання волосся. Багатьом також відомо, що хіміотерапія та променева терапія при лікуванні раку можуть спричинити випадання волосся. Крім того, випадання волосся часто спричинене запаленням, яке може бути запаленням носових або глоткових мигдалин або запальним захворюванням зуба.
На додаток до цього, цукровий діабет також може спричинити випадання волосся, про що, хоча це страждає багато, мало хто знає. Діабет також може призвести до посиленого випадіння і витончення волосся. Першопричиною є недостатнє кровопостачання, внаслідок чого недостатньо поживних речовин надходить у фолікули волосся.
Гормональні зміни
На стан волосся може вплинути ряд гормональних змін, які в багатьох випадках можуть спричинити посилене випадання волосся. Прикладом може служити післяпологовий період, коли випадання волосся стає більш інтенсивним через зниження рівня естрогену. Однак це тимчасовий стан, і протягом декількох місяців волосся знову почнуть рости. Але такою гормональною зміною є також менопауза, яка також може характеризуватися більшим ступенем випадіння волосся. Цей стан виникає у жінок у віці старше сорока років, і, як правило, це пов’язано з витонченням волосся.
Дієта та недоїдання
У разі надмірної дієти можна помітити, що наше волосся випадає краще, ніж зазвичай. Однак багато разів у разі великої втрати ваги волосся починають випадати не відразу, а через місяці. Це поширене явище після схуднення і через деякий час волосся відновлюються самі по собі.
Випадання волосся також може статися, коли деякі вітаміни та мінерали потрапляють в організм неадекватно. Наприклад, якщо ми приймаємо занадто багато вітаміну А. Це найімовірніше станеться, якщо ви приймаєте вітамінну таблетку або дієтичну добавку. Як тільки потрібна кількість вітаміну А знову потрапить в організм, втрата волосся також припиниться.
Те саме відбувається, коли організм не отримує достатньої кількості білка. Це пов’язано з тим, що для росту волосся також потрібні білки, але якщо прийнятої кількості недостатньо, він використовується організмом для підтримки більш важливих функцій, і ріст волосся припиняється. Випадання волосся зазвичай починає падати через 2-3 місяці після зменшення споживання білка, але прийом більшої кількості білка може зупинити процес.
Зниження споживання заліза також може бути причиною випадіння волосся. Тому важливо у всіх випадках переконатися, що ми надходимо в організм потрібної кількості заліза. Це особливо важливо, якщо ви вегетаріанець, оскільки вам потрібно приділяти ще більше уваги надходженню потрібної кількості всіх поживних речовин у свій організм.
Препарати
Існує ряд ліків, які можуть мати побічний ефект від посиленого випадіння волосся. Прикладами є певні розріджувачі крові, ліки від високого кров'яного тиску, ліки від серцевих захворювань, антидепресанти, а також протизаплідні таблетки. Важливо, що якщо вам потрібно регулярно вживати ліки, завжди читайте інструкцію з експлуатації, де детально перелічені можливі побічні ефекти, і проконсультуйтеся зі своїм лікарем про будь-які проблеми, якщо у вас виникнуть будь-які відхилення.
Догляд за волоссям
Правильний догляд за волоссям дуже важливий для здоров’я вашого волосся, оскільки існує безліч продуктів, які, якщо їх використовувати або надмірно використовувати, можуть спричинити випадання волосся. Такі як часте фарбування волосся або навіть надмірне використання різних засобів для укладання волосся. Але тут також слід згадати про використання фенів, випрямлячів і бігуді, які піддаватимуть волоски надмірному нагріванню і роблять їх набагато вразливішими.
Підводячи підсумок, можна сказати, що завжди є певні причини для більшої втрати волосся, і важливо, щоб ми це шукали і якнайшвидше знаходили рішення проблеми. І у випадку будь-якого основного захворювання, завжди звертайтеся до лікаря, який допоможе вирішити основні причини.
- Основні причини безпліддя та підготовка до пологів - від масажу до здоров'я
- Лікування випадіння волосся та його найпоширеніші причини - Oxygeni Hair
- Основні підводні камені дієти
- Симптоми, причини та лікування болю в суглобах - біль у суглобах та гастродуоденіт
- Можливі причини болю в м’язах - HáziPatika Біль у м’язах після куріння