Використання функцій
Вагітність: лляне масло може бути небезпечним для плода. Згідно з деякими дослідженнями, вдихання лляної олії як у другому, так і в третьому триместрі збільшує передчасні пологи, тому майбутнім мамам слід уникати споживання лляної олії.
Грудне вигодовування: відсутність інформації про те, як лляна олія безпечна для немовлят та годуючих матерів. Тому під час лактації краще не ризикувати і утримуватися від лляної олії.
Порушення кровотечі (геморагічний гемостаз): лляне масло може збільшити ризик серйозних кровотеч у пацієнтів із кровотечами. Якщо ви серед них перед лляною олією Як приймати лляну олію: лікування Зверніться до лікаря.
Операції: Лляне масло збільшує ризик кровотечі під час або після операції. Принаймні через два тижні після запланованої операції припиніть використання лляної олії.
Наркотики взаємодії-
Льняна олія взаємодіє з препаратами, що пригнічують згортання крові (антикоагулянтами). Лляне масло уповільнює згортання крові, тому в поєднанні з антикоагулянтами може мати подібний ефект, збільшуючи ймовірність сильних кровотеч та синців.
До препаратів, що уповільнюють згортання крові, належать аспірин, клопідогрель (Плавікс), диклофенак Диклофенак - знімає запалення та біль (Вольтарус, Катафлам та інші), ібупрофен (двіл, Мотрін та інші), напроксен (Анапрокс, інші), далтепарин (Фрагмін), еноксапарин (Lovenox), гепарин, варфарин. Варфарин - непрямі антикоагулянти (Coumadin) та інші.
Дозування лляної олії залежить від багатьох факторів, включаючи вік пацієнта, стан здоров'я, наявність хронічних захворювань. В даний час немає доказів того, що саме певна доза, необхідна для лляної олії, потрібна за певних умов. Майте на увазі, що природні засоби не завжди безпечні, і дозування дуже важливо. Прийом добавок Харчові добавки - основна класифікація лляної олії, завжди дотримуйтесь інструкцій на упаковці та проконсультуйтеся з лікарем, якщо помітите якісь незвичні симптоми або побічні ефекти.
Зверніть увагу, що лляне масло легко розщеплюється під мірою світла, тепла та повітря, тому його слід зберігати в прохолодному, темному місці, наприклад, в холодильнику.
- Лляне масло - цілющі властивості прекрасної квітки
- Застосування
- Використання функцій
- Схуднення
- Протипоказання та побічні ефекти
- Властивості
- З антибактеріальними властивостями
- Волосся
- Вино
- Око
- Форум
Протипоказання та побічні ефекти
Лікувальні властивості лляної олії відомі давно. Як їжа лляне масло має важливе значення: його можна використовувати для приготування страв без м’яса, а також під час свят, оскільки воно дуже смачне, а тістечка з додаванням лляної олії набувають особливого смаку та аромату.
Лікувальні властивості лляної олії відомі давно, і в народній медицині їх завжди використовують для лікування виразок, порізів ран, зняття болю, полегшення печії; З їх допомогою виганяє глистів. Але крім багатьох лікувальних властивостей, лляне масло має безліч побічних ефектів та протипоказань.
Альфа-ліноленова кислота - це лляна олія
Перш за все, лляне насіння - відмінне джерело омега-3 жирних кислот, необхідних для нормального функціонування нашого організму, але насіння льону існує лише у формі альфа-ліноленової кислоти. Що це означає? Альфа-ліноленова кислота відрізняється від інших жирних кислот омега-3, які походять з інших природних джерел, таких як риб’ячий жир, риб’ячий жир - так, чи корисно подумати? . За даними деяких досліджень, надмірне споживання альфа-ліноленової кислоти збільшує ризик раку простати!
Загалом, альфа-ліноленова кислота менш корисна, ніж інші жирні кислоти омега-3, докозагексаєнова кислота та ейкозапентаенова кислота, які є джерелом риб’ячого жиру. Це пов’язано з тим, що організм повинен додатково попрацювати з перетворенням альфа-ліноленової кислоти в докозагексаєнову кислоту в ейкозапентаенову кислоту, інакше вона не перетравлюється. На жаль, наш організм не дуже ефективно і з віком справляється з цим завданням, тому перетворення відбувається повільніше. У жінок ефективність перетворення в альфа-ліноленову кислоту вища, ніж у чоловіків (приблизно вдвічі). Ця різниця проводиться вченими, щоб пояснити, що докозагексаєнова кислота дуже важлива для дітей, що природа жінок визначає необхідність докозагексаєнової кислоти, ніж чоловіки, тому механізм утворення діє ефективно і включається під час вагітності.
Лляне масло і рак молочної залози
На перший погляд, жінки можуть переносити лляне насіння та лляну олію будь-яким способом, оскільки у них немає раку передміхурової залози, тому рак тіла не піддається ризику. Але не все так просто. Численні дослідження свідчать про те, що вживання продуктів із льону може збільшити ризик раку молочної залози у жінок Рак молочної залози у жінок - одна з найпоширеніших локалізацій. Однак ці результати суперечать результатам інших досліджень, що показують переваги лляного насіння, і те, що підвищений прийом альфа-ліноленової кислоти допомагає лише у профілактиці раку та, зокрема, раку молочної залози.!
Крім того, споживання лляного насіння та лляної олії у великих кількостях призводить до метеоризму (газу). Спробуйте лляну олію Як приймати лляну олію: лікувальний засіб і насіння лише в натуральному вигляді як харчові добавки Харчові добавки - основна класифікація може містити важкі метали (наприклад, ртуть). Майте на увазі, що інформація, що міститься у продукті Лляна альфа-ліноленова кислота, погано поширюється в організмі. Лляне масло - відмінна альтернатива для тих, хто не їсть рибу, але їм також потрібно звернути увагу на дієтичні добавки риб'ячого жиру. Льняна олія багата на поживні речовини, але з нею слід поводитися обережно і не можна зловживати нею, оскільки вона може бути небезпечною для здоров’я.