29 квітня 2020 р., 15:29
Деякі були шоковані порожніми полицями продуктових магазинів, щось змінилося. Розпочате накопичення породжує дедалі більший дефіцит товарів, і ніхто не знає, коли вчинити правильно. Якщо ви довіряєте або якщо ви обережні. Але що, якщо нам навіть не доведеться про це думати? Ми просто змінюємо ставлення.
Коронавірус вирує. Не тільки в нашій країні, а й у всьому світі. Ми навіть можемо сприймати це як застереження від природи, нашої планети, зупинитися, подумати, уповільнити, змінити, поводитись і діяти свідомо, відповідально. Були ознаки та попередження ще до появи вірусу. Загальновідомо, що ми викидаємо багато їжі на смітник, купуємо її без потреби. Однак зараз ми мусимо перейти на інший спосіб життя, від якого ми можемо навіть отримати вигоду пізніше. Наприклад, ми дізнаємось, що не потрібно відразу все викидати, оскільки сировину можна використовувати повторно. Подивимось як!
Перш за все, дуже продумана продумана покупка. Напишіть список товарів, які вам потрібні, щоб ви менше стали жертвою спокуси. Більше того, перед тим, як поспішати на публіку, давайте оглянемо кухню, холодильник і використаємо вже відкриті інгредієнти, які ми придбали раніше.
Навіть у ці часи різноманітна їжа дуже важлива. Ми навіть можемо спланувати цілоденне меню, можливо, тижневу дієту, але також не впадаємо в залежність від кухні. Приготування їжі - це приємна, творча річ, поки ми не живемо цим для роботики. Бажано приготувати делікатеси за кілька днів. Тепер ви можете показати прихованим, що таке здорові та різноманітні домашні менструації! Ви можете приготувати багато супів або перед легкою їжею, або з більш об’ємним супом з макаронами або десертом. Давайте їсти рибу! Існує також незліченна кількість заморожених версій, їх можна приготувати смаженими, приготованими на пару, нашарувати, обернути папером для випічки, обдурити будь-якими овочами, спеціями та скропити кількома краплями вина та вершків. Ми також можемо готувати м'ясо декількома способами, а вегетаріанці можуть робити їх овочеві варіанти: завантажені, фаршировані, смажені, в натуральній формі, з гарніром, салатом.
У нинішній ситуації ми спочатку тягнемося до міцної їжі, але в ній багато консервантів, які не сприяють зміцненню нашої імунної системи, тому намагайтеся вносити якомога більше вітамінів та мінералів у свій організм, а замість них використовуйте свіжі інгредієнти .
Це чудовий час для творчого використання їжі. Ширяйте свою фантазію, нехай ваша фантазія розгулюється! Тепер ми можемо готувати більш трудомісткі страви, ми також можемо залучити дітей, тому випічка та приготування їжі можуть бути спільною творчою розвагою. Завдяки нашій ручній роботі ми можемо розміщувати хліб, тісто, масло, хлібні намазки, варення та лето. І нехай не боїмося сочевиці, нуту, жовтого горошку. Чудові інгредієнти не тільки для овочів, але і для супу. Але його можна використовувати замість фаршу в запіканках. Щоб ми не завжди їли м’ясо ...
А як щодо залишків?
- Наприклад, немає необхідності викидати залишки овочів з бульйону, оскільки ми можемо зробити овочеві м’ясні крокети або крокети, овочевий крем-суп, але навіть гарячий сендвіч-крем або овочеве занурення;
- ми можемо смажити пасторальну пасту з картопляного пюре, але ми можемо використовувати її для загущення кремових супів, супів-пюре, в тефтелі, фарш;
- рагу може стати чудовою основою для млинців Хортобадь, а можна зробити з нього гарячий бутерброд або паштет;
- якщо варений рис залишається на нашій шиї, сформуйте фаршировані рисові кульки або рисову запіканку, але ми можемо використовувати його навіть для шаруватих овочів;
- варене тісто для формування апетитного тістового салату або полум’я тіста;
- сухі круасани, хліб або тістечка можна використовувати для виготовлення кубиків або домашньої хлібної крихти, багаття або пудингу для торта;
- навіть не викидайте і без того злегка віджаті помідори! Ми можемо покласти його в угорський суп, можемо збагатити тушонкою, а може навіть зробити домашній томатний соус;
- а якщо фрукти перезріють, приготуйте смузі;
- а залишок яєчного білка може бути сировиною для торта Павлова, апельсинового торта або навіть безе.
Нарешті, я раджу вам оглянути навколишнє оточення і, якщо щось є, дати його тим, хто не наївся. Ми навіть не замислюємось, наскільки одна-дві порції їжі можуть допомогти іншим. Тож не забуваймо і про тих, хто потребує!
Безперечно, що ця нова ситуація багато в чому ускладнює наше життя, але якщо ми проживаємо своє повсякденне життя зараз відповідально, це може також внести багато позитивних змін, які можуть бути включені в наше повсякденне життя, щоб зробити наше нове життя більш усвідомленим після епідемії стихає.