Під час остеопорозу кістковий запас зменшується: кісткова структура стає тоншою, розривається або поглинається. Якщо ступінь тяжкості важка, кістковий запас ослабне, і навіть може статися спонтанний перелом.

Звичайно, випадок, згаданий у вступі, є дуже рідкісним, переломи під час падіння частіше. Однак мета полягає в тому, щоб якомога швидше виявити та вилікувати остеопороз.

Під час остеопорозу змінюється мікроструктура кістки, що впливає на структуру кістки в цілому. На жаль, це дуже поширена хвороба (сотні тисяч людей в Угорщині також страждають нею) і має серйозні ускладнення.

Важливою є профілактика

Поставтеся до профілактики серйозно, оскільки остеопороз не так просто лікувати, і втрачена структура кістки може бути відновлена ​​лише в дуже обмеженому ступені. Лікування також ефективно лише на ранніх стадіях, тому дуже важливо скласти план лікування якомога швидше.

Початки

Його також зазвичай називають тихою епідемією, оскільки спочатку її дуже важко помітити. Втрата кісток відбувається роками мовчки, без болю та скарг. Тим часом тим часом кістка, на жаль, стає крихкою і слабшою.

Коли біда велика

Остеопороз помічається лише тоді, коли спина згинається, ріст зменшується (навіть при декількох вентиляційних отворах) або біль стає постійним. Переломи трапляються переважно в області хребта або на зап’ястях і стегнах.

біль

Іноді перелом може бути наслідком кашлю або вигину.

Ось як виявити остеопороз: за допомогою рентгена, лабораторних досліджень, вимірювання щільності кісткової тканини, тобто денситометрії (вимірює вміст мінералів у кістках).

Ви також схильні до остеопорозу?

Ви частіше народжуєтесь жінкою, страждаєте від ранньої менопаузи (пропускаєте менструальну кровотечу) або зменшуєте кількість жіночого статевого гормону в організмі. Жіночий статевий гормон відповідає за підтримку консистенції кісток.

Додаткові фактори ризику:

  • низька, худорлява статура
  • жіноча стать (у жінок нижча максимальна кісткова маса)
  • дієта з низьким вмістом кальцію
  • відсутність фізичних навантажень
  • сімейне накопичення
  • куріння
  • надмірне вживання алкоголю
  • певні препарати, напр. тривале застосування кортикостероїдів
  • Європейське чи азіатське походження та старість
  • анорексія, булімія, хвороба Хрона ( поживна, розлади травлення та всмоктування)
  • вживання безалкогольних напоїв, що містять велику кількість фосфорної кислоти
  • депресія

До речі, чоловікам набагато більше пощастило, ніж жінкам (але не лише жіночим захворюванням), оскільки в їхньому випадку жах від остеопорозу піднімає голову лише у віці 65-70 років.

Ти знав? Після 35 років організм руйнує більше кісток, ніж у будь-якому випадку, тому надзвичайно важливо звертати увагу на себе.

Хоча розвиток хвороби частково генетично обумовлений, існують методи профілактики.

Маленьким братом остеопорозу є сстеопенія («низька окостеніння»). Це стан, коли ситуація ще не така важка, але процес дегенерації вже триває, і існує високий ризик остеопорозу. Це виявляється при тестуванні щільності кісткової тканини.

Дослідження: подвійна енергетична рентгенівська абсорбціометрія, а також ультразвукова та кількісна комп’ютерна томографія.

Ось як попередити остеопороз:

  • вживаючи їжу, багату кальцієм
  • при достатньому надходженні вітаміну D.
  • регулярно проводити вимірювання щільності кісткової тканини (навіть якщо скарг немає)
  • регулярно виконувати фізичні навантаження (плавання, ходьба)
  • якщо у вас вже розвинулася хвороба, слід уникати падінь та великих фізичних навантажень

Профілактику слід починати з раннього дитинства.

Ти знав? Більшість пацієнтів не помічають перелому хребця, але вони настільки страждають від спини, що їх відправляють на рентген.

При остеопорозі можна використовувати апарати для магнітотерапії!