Діагностувати запор легко, складна справа - визначити його причини

проносні засоби

Відносини цього змісту

Вам також цікаво

Плюс.

  • Різноманітність причин ускладнює діагностику
  • Алопеція безстатева
  • Хворі повіки і сльози
  • Дифузні симптоми, які залишаються непоміченими
  • Ожиріння пошкоджує печінку
  • Попереднє дослідження споживачів EROSKI

Опубліковано у друкованому виданні у вересні 2003 року

Будучи жінкою у віці старше 65 років, вона часто їсть поза домом, не робить фізичних вправ, чинить опір необхідності евакуюватися і не має звички ходити в туалет у визначений час, складає профіль людини, яка страждає запором, хоча ця патологія впливає на всі вікові групи. Згідно з останніми епідеміологічними дослідженнями, проведеними з цього приводу, близько 20% населення страждає запорами в Іспанії, тобто близько 7 мільйонів людей, з яких 35% - хронічні. 75% людей із запорами складають жінки, а 40% - старші 65 років. Але діти також страждають цією проблемою: запор викликає 5% відвідувань педіатрів, і кожна четверта дитина, яку спостерігають у дитячій гастроентерології, саме з цієї причини. Серед людей похилого віку його частота ще вища: вона вражає понад 70% людей похилого віку, які залишаються госпіталізованими в центри тривалого перебування. Отже, це дуже поширена проблема здоров’я.

Пасажирський або звичайний

Запор може бути визначений як рідкісне або важке виділення стільця. Звичайна річ - це евакуація щодня, але є люди, які роблять це рідше. Коли ви справляєте дефекацію менше трьох разів на тиждень, можна говорити про запор, який також зазвичай супроводжується надмірно твердим, сухим і часто важким для вигнання стільцем. Запор може бути тимчасовим, і тоді це не важливо, але коли він стає звичним, слід вживати заходів для нормалізації частоти евакуації.

Тригери

Хоча недостатньо доказів про роль соціодемографічних, психологічних факторів чи факторів способу життя у появі цієї проблеми, експерти визнають важливість звичок та способу життя у виникненні запору.

Можливі причини запору:

Відвідайте лікаря

Запор надзвичайно дратує, викликає біль у животі, відчуття загального дискомфорту, повноти живота, здуття живота через скупчення газів і навіть головний біль. У найважчих випадках може утворитися фекалома - маса стільця, яка стала надмірно висушеною, твердою, жорсткою та важкою для вигнання, що може призвести до кишкової непрохідності.
Хронічний запор повинен лікуватися у лікаря, який допоможе нам прийняти заходи. У деяких випадках відвідання лікаря не можна відкладати:

  • Якщо запор раптово з’являється у людини з нормальною евакуацією, що супроводжується сильним болем у кишечнику та неможливістю пройти стілець або гази
  • Якщо це відбувається у дитини молодше двох місяців
  • Якщо стілець дуже тонкий і схожий на олівець
  • Якщо супроводжується незрозумілою втратою ваги
  • Якщо стілець кров’янистий

Проносні, так чи ні?

Застосування проносних засобів - тема, яка гостро дискутується. Люди з хронічним запором зазвичай займаються самолікуванням і приймають їх, можливо тому, що вони не знають, що це найгірший спосіб підійти до проблеми: в довгостроковій перспективі вони потрапляють у спіраль, в якій збільшується доза проносних і посилюються запори. На даний момент дослідження, проведені на цих препаратах та дієті, не знайшли достатніх доказів, що рекомендують використовувати проносні засоби проти запору.

При дефекації менше трьох разів на тиждень можна говорити про запор

Існує безліч груп проносних препаратів: формоутворювачі, пом’якшувальні речовини, осмотика, стимулятори кишкової рухливості, похідні цукру, ректальні проносні засоби ... Їх побічні ефекти чудові. Деякі виробляють толерантність і залежність, посилюючи запор; в інший раз вони викликають біль у животі, нудоту, свербіж в анальному відділі, метеоризм, рідкий стілець, електролітні розлади ...

При запорах вагітності можуть допомогти клітковини, але проносні засоби, що містять касторову олію, оральні мінеральні олії та сольові проносні препарати, абсолютно протипоказані. Можна застосовувати пом’якшувальні проносні засоби або осмотичний цукор, завжди під наглядом лікаря та епізодично.

Коротше кажучи, бажано не приймати проносні засоби, а у разі гострої потреби воно завжди буде під суворим лікарським призначенням. Лікар вирішить, який вид проносного є найбільш підходящим для кожної людини.

Як боротися із запором

Діагностувати запор легко, складна справа - визначити його причини.
По-перше, необхідно виключити, що інша хвороба викликає його. Якщо виявиться, що запор викликаний якоюсь патологією, його потрібно лікувати. Як тільки хвороба буде вилікувана, труднощі з евакуацією зникнуть. З іншого боку, коли запор є основним, тобто він не виявляє жодної хвороби, яка його викликає, для боротьби з ним можна дотримуватися наступних рекомендацій:

  • Їжте повільно, добре пережовуйте їжу і будьте регулярними з часом їжі.
  • Пийте багато рідини, не менше 1,5 літра на день.
  • Виховувати кишечник, не стримуйтесь, коли відчуваєте потребу. Привчіть його евакуюватися одночасно.
  • Робіть регулярні фізичні вправи: ходьба, біг, плавання, гімнастика, їзда на велосипеді ... І зміцнення м’язів живота.

Рекомендовані продукти: