- Біг
- 5 кілометрів
- 10 кілометрів
- Півмарафон
- Марафон
- Регенерація
- Біг по пересіченій місцевості
- Триатлон
- Фітнес
- Вагітна
- Спосіб життя
- Новачки
- Харчування
- Спортивне харчування
- Рецепти
- Натхнення
- Ми мотивуємо одне одного
- Звіт про змагання
- Шафа для одягу
- Softybag
- Фрей Сейн, що працює
- Плани тренувань
- Магазин
- Блог
- Все про біг для жінок
- Я просто біжу
- Одержувач
- Біг Барат
- На барвистих дорогах гір
- Уроки бігу
- Ультравало
Текст: Máthé Dóra Zsuzsa 17.04.2018 | Оновлено: 20.04.2018 | |
Мені пощастило поговорити з командою з трьох членів-засновників групи (Вікі Лабас, Крістоф Терюксік, Балінт Фюстес). Хлопці розповіли мені з почервонілим, захопленим обличчям про пробіг, що дав їм цей благодійний збір коштів та комутатор Telecom Vivicita 3x2 милі. Щоб дозволити особистий коментар: ці музиканти милі, милі, милі, скромні та дивовижно відкриті. Так тримати!
Як пробіг пройшов?
(завжди посміхається) Вікі: Ми не дуже великі спортсмени, але ми зробили все, що в наших силах, для цієї справи. Ми змогли створити дві команди з цілої групи, а також була хороша атмосфера змагань між двома командами.
Балінт: Вікі скромна, але вона бігає більше 2 кілометрів туди-сюди на великих сценах, вона тренується, ми намагалися вирости з нею таким чином.
Вікі: Добре, але по-різному, всі були дуже розумні. Ми подолали 6 кілометрів за 30 хвилин, тому, порівняно з тим, що мало бігати, я дуже задоволений командою.
Ви разом тренувалися до змагань?
Вікі: Одного разу ми приїхали трохи побігати разом протягом тижня перегонів, але ми були більш підготовлені окремо. Зараз ми обговорили, що було б чудово наступного року, якби ціла група змогла прийти.
Крістоф: Ми просто ще не знаємо, як їх мотивувати. Але добре тренуватися разом, також з точки зору командоутворення, і тому вам потрібна фітнес.
У команді ви ніколи не бігаєте за себе.
Балінт: Чудово, що у нас з’явилася додаткова мотивація збирати кошти для Фонду опікунів. Майже за тиждень до змагань у нас було встановлене 150 000 форинтів, що дуже класно. І якби нас удостоїли такої кількості пожертв, ми не могли б їх підвести. І емоційно було дуже приємно, що так само, як ми є командою у повсякденному житті, на сцені, ми також виступали командою в естафеті, бігали один за одного і за команду.
Вікі: Інші члени фонду Guardians також стояли там і продовжували наполягати, що було додатковою мотивацією.
Щоб світ нічного життя, концертів, бігу та тренувань працював разом?
Крістоф: Ви торкнулися суті справи. Забавно, адже ми грали вчора ввечері в Дьоньйосі, сьогодні ввечері їдемо в Хайдусобосло, сьогодні ми приїхали сюди бігати з невеликим сном, але з більшим ентузіазмом.
Як музикант, вони вважали за краще бігати без музики або з музикою?
Вікі: Зараз я без музики, наші вуха можуть досить втомитися від моніторингу сценічних сцен, ми отримуємо гучну музику досить сильно. Зараз ми також працюємо над платівкою, ми справді постійно слухаємо власну музику.
Балінт: Я займаюся музикою, але це дуже цікаво, оскільки музика впливає на мій біг. Я не можу дихати інакше, ніж темпом музики, якщо я занадто швидко вкладу музику, це набере обертів, і через 5 хвилин я буду повністю виснажений. Тому зараз, навіть під час підготовки, я вклав трохи спокійнішу музику безпосередньо, яка була приглушена. Ви не можете бігти до пісень 6/8, я це вже зрозумів, бо завжди є дихання.
Вікі: Я не знаю, чи зможеш ти все-таки побігти до Маржерет.
Так, це все звучить для мене досить лайно, схоже, це теж не для мене. - Дорі
- Що потрібно знати про варикозне розширення вен як спортсмена Про біг Для жінок Вправа полегшує варикозне розширення вен
- Оздоровчий спа-готель 4S Thermal Margaret Island, Будапешт, Енсана
- Пальцевий суглоб не зникає - Травми зв’язок, суглобів, сухожиль про біг для жінок
- Методи збору пробігу - 10% теорії бігунів про біг є авторитетною
- Про Super Foods для бігучих жінок