Лимон - фрукт з чудовою антисептичною та підщелачуючою силою, цілющий та дезінфікуючий засіб, тонізує організм та виводить токсини.
Зростає кількість вірних ритуалу настоїв та дезінтоксикаційних напоїв, зокрема лимонного соку з теплою водою, щойно вони встають. І це те, що лимон, незважаючи на те, що є кислою їжею, має користь підщелачують тіло і тим самим діють як чудовий скрубер.
Дуже освіжаючий напій, який призводить до втрати кілограмів
Відомо, що лимон є чудовим сечогінним засобом. Крім того, завдяки вітаміну С він може допомогти нам утримувати шкіру вільною від бактерій, які можуть спричинити вугрі, крім того допомагає нам усувати шрами та плями. Він також врівноважує рівень рН: він є чудовим підлужувачем. З цієї ж причини його споживання рекомендується після фізичних вправ, щоб знизити рівень молочної кислоти в нашому організмі.
Чому це сприяє зменшенню кишечника?
Цей рецепт стає природний засіб чудово підходить для очищення організму. Точніше живіт. Маючи лужну дію, це полегшує функціонування різних клітин. Таким чином вони покращують усі фізіологічні процеси, в тому числі травлення та обмін поживних речовин. Ця внутрішня лужність також допомагає усунути всі залишки, шкідливі для функціонування різних органів.
Тобто, якщо ви часто вживаєте лимонний сік, це ніби ви робите генеральне прибирання всередині і викидаєте те, що зовсім не служить організму. Однак не рекомендується зловживати лимоном, оскільки у великих дозах він може спричинити надмірну втрату мінералів, викликаючи анемію, декальцифікацію кісток, гастрит або гіпотонію.
Підготовка
-Приготуйте сік з трьома лимонами.
-Змішайте його з 1 літром води
-Споживайте його протягом дня і пам’ятайте, що перший стакан потрібно приймати натщесерце.
Фокус: якщо ви хочете посилити його ефект, супроводжуйте його дієтою, яка включає лужна їжа, оскільки вони сприяють схудненню. Наприклад, брокколі, спаржа, горіхи, насіння, бобові або цільнозерновий хліб, серед іншого.
Вам також цікаво.
Помилка: у першій версії говорилося, що суміш лимонного соку та бікарбонату натрію допомагає схуднути, оскільки вона змінює рН крові. Однак рН крові не може змінюватися.