Новини з Нікарагуа та світу

особистість

ОСТАННІ НОВИНИ

  • Журнал
  • Електронний папір
  • Підкаст
  • Мультимедіа
  • LP Club
  • Ексклюзивний вміст

Моделі: Марія Хосе Ланзас, Фанні Габріела Рамірес, Марія Хелен Мендієта, Карен Сомарріба Дуртуніелл Агентство: Академія Елеганса

Дієта відповідно до вашої особистості

Вона меланхолічна, легко злиться чи постійно активна 90 відсотків часу? Існують дієти для різних особистостей.Яке відношення дієта до особистості? На перший погляд, не багато, але насправді це один із найпряміших підходів, який робить біологічна медицина. На мить пам’ятайте, що […]

Вона меланхолічна, легко злиться чи постійно активна 90 відсотків часу? Існують дієти для різних особистостей

Яке відношення дієта до особистості? На перший погляд, не багато, але насправді це один із найпряміших підходів, який робить біологічна медицина. На мить згадайте той спалах тривоги, гніву, невдоволення, який ви відчули, коли начальник вимагав від вас документа, який ніколи не потрапляв у ваші руки, а ви мовчали, пригнічені і з бажанням подати у відставку.

Чи пам’ятаєте ви тепер, що завдяки цьому початку ви вирішили з’їсти подвійну порцію, встановлену у вашому харчовому раціоні? Якщо ви ототожнюєтесь із цією сценою, то, згідно з дослідженнями, проведеними Центром біологічної медицини, ви - людина «фтор-меланхолік», тобто замкнута в собі, ізольована, маєте важкі стосунки, стаєте жертвою жартів. Він має блідий вигляд, сумні очі і не дуже усміхнений. Йому потрібно людське тепло, щоб адаптуватися до життя. Має схильність до плачу, впертий і впертий, але не має впевненості в собі.

Тому цій людині слід працювати над самооцінкою, а не садити її на сувору дієту і не піддавати примусовим вправам.

З іншого боку, «фосфорно-холерична» людина характеризується худорлявою статтю, проявляє себе, хоче виділитися, привертає увагу, приймає все близько до серця і не відволікається від цілей.

Звичайний погляд у нього прямий і проникливий, у нього компактні м’язи. В межах поведінки ми знаходимо його керівництво; швидко збуджується і швидко заспокоюється. Ніщо не здається надто складним. Тому посадити його на дієту непросто не тому, що він цього не робить, а тому, що йому потрібна їжа, яка повертає йому енергію, яку він використовує. Ця людина не витримує посту, вона може навіть втратити свідомість.

"Карбон-флегматик" - це людина, замкнута в собі. Має стат, схильний до ожиріння, часто поглинається чимось (книгою, заняттям або навіть дивиться на руку), має спокійні, нерухомі та щасливі очі.

Спокій може бути очевидним і приховує приховану і глибоку роботу. Вам комфортно з вашою ізоляцією, і складно привернути вашу увагу до чогось або силою. Це люди, яким комфортніше почуватись без компанії.

Найбільше її бажання - спокійне життя, але це може зробити її лінивою. Вона вірна подруга, радить і втішає. Він чудово почуває порядок. Любить їжу і інтенсивно насолоджується нею, їсть повільно.

Людина "Сірчано-Кровна" активна, піддається лікуванню від природи, дуже люб'язна, елегантна та освічена. Він має яскравий вигляд і жваві вирази, жести рукою, має життєрадісний і оптимістичний характер.

Він має хороший смак, йому подобається їжа, тому він, як правило, товстіє. Ваші почуття завжди насторожені. Він скрізь нюхає, з цікавістю спостерігає за всім і все його цікавить.

Кому ПОТРІБНА БІЛЬШЕ ДОПОМОГА?

Психолог Сенелія Бальмаседа Мунгуя з компанії Forever Living Products International пояснює, що "у випадку з такими особистостями, як флегматик, завдяки своєму спокійному темпераменту вони, як правило, швидко набирають вагу".

Ви займаєтесь пошуком діяльності, яка потроху заохочує вас, не чинячи на вас великого тиску.

Визнай свій спосіб існування та загальні принципи, яких слід дотримуватися.

Фтор-меланхолік: Сентиментальний. У вашому раціоні є продукти, багаті мінералами та клітковиною. Практикуйте помірні вправи.

Фосфорно-холеричний: Прагматичний. Вживайте їжу, багату на вітаміни А, В, С, Е; вуглеводи та білки. Вони ніколи не повинні сидіти на дієті.

Карбоно-флегматичний: Церебральний. Повільно знижуйте рівень жиру, споживайте більше овочів та сечогінних продуктів. Не починаючи швидкі рутинні вправи.

Сірчано-кров'яна: Пристрасний Не рекомендується вживати продукти з високим вмістом токсинів, такі як червоне м’ясо, ковбаси та інші. Пийте багато води, кальцію та похідних молока. Він відмінно підходить для підняття тягарів.