Мати голлівудську фігуру простіше, ніж ти думаєш.
Одрі Хепберн, Головний герой фільму Розкішна лялька, Сніданок у Тіффані, залишається донині як ікона стилю. Люди продовжують одягатися як вона на Хелловін!
Відомий тим, що є частиною популяризації "маленька чорна сукня", крім того, щоб елегантно носити його у своїй стрункій тіло, завжди мав велику базу прихильників, які заздрять і хочуть мати його тіло, хоча ходили чутки, що актриса страждала на розлад харчової поведінки.
Чутка була неправдивою. Більшу частину свого дорослого життя він підтримував здоровий спосіб життя, але було легко повірити, що у нього є проблеми з харчуванням.
В одному з інтерв'ю сім'я Хепберн розкрила "таємний"з його малюнок. Насправді в Росії немає нічого прихованого, ні загадкового, ні суворих дієт.
За словами с Лука дотті, дитина Одрі, її мати "любила їжа Італійська та паста. "Вона додала, що їла" потроху від усього ", але їла більше зерен і менше м'яса.
Роберт Волдерс, пара актриси за останні 13 років її життя, вона також поділилася своїми подробицями Харчові звички: Вони були нормальними!
Для нього сніданок, Хепберн їла тости та шинку; з обід яловичина, курка або макарони; і до Вечеря, Він часто їв суп з м’ясом та овочами. Після Вечеря, деякі шматочки шоколаду та трохи скотчу завершили десерт знаменитої зірки.
Хепберн також робила вправи, але не вкрай. Волдерс каже, що раніше вони з ним були ходити багато, і що навіть вона його побила. Ваш режим вправа він завжди був збалансованим та керованим.
З коментарів її коханих виходить, що Одрі їй винна струнка малюнок, частково, до поміркованої практики. Однак їх пара зізнається, що вона теж мала здоровий обмін речовин.
Слід зазначити, що вага Хепберна не завжди була в найкращому стані; Провів більшу частину своєї молодості борючись з голодом.
Одрі народилася в 1929 році в Європа, і проживав у Нідерланди під час німецької окупації нації. Кілька травматичних років він вижив Друга світова війна рослинні, такі як цибулини тюльпанів.
До звільнення з Нідерланди у 1945 р. вона хворіла на жовтяниця і небезпечно під вагою. Після цього він зосередився на тому, щоб жити якомога здоровішим життям, і йому це вдалося. Крім того, що став значок культури розваг.
- Дієта в стилі Одрі Хепберн - невеликими порціями! Суєта
- Яка дієта, під час якої Кейт Міддлтон підтримувала свою струнку та стильну фігуру
- Зустріньте дієту Кендалл Дженнер, щоб підтримувати завидну фігуру Клас
- Дієта Аткінса, схудніть назавжди здоровим способом
- Як доглядати за своєю фігурою, працюючи цілими днями сидячи на стільці Дієта для блогерів частина 1;