Рецепт підходить для: 1 фази, 2 фази, 3 фази
інгредієнти на дві порції
- 1 пачка пророщеної картоплі Продіетикс
- 1 упаковка Prodietix Frankfurt або коктейльних ковбас
- 1 цілий огірок
- 1 таблетка стевії
- 2 столові ложки оцту
- 2 дкл води
- сіль
- перець
Спочатку готуємо огірковий салат. Натріть огірок на крупній тертці у більшу миску. Кидаємо стевію в 2 дкл води і даємо їй розчинитися. Коли стевіс розчиниться, додайте оцет, сіль і перець і перелийте підготовлену таким чином заправку в миску з тертим огірком.
Картопляне пюре Prodietix готується відповідно до інструкцій на зворотному боці упаковки. Смажте ковбаски на сковороді, яку протирають невеликою кількістю олії.
Розділіть приготовлену таким чином їжу на 2 половини, щоб ви не перевищили дозу білка, придатну для 1 порції. Потім ви можете споживати другу половину порції протягом дня як чергову білкову їжу.
На фазі 3 замініть картопляне пюре Prodietix на класичну картоплю як вуглеводний гарнір.
- Оригінальна закуска з лаваша, гарячих булочок з картоплею та грибами
- Ковбаски на обід у дитячому садку - с
- Смажені курячі ніжки з цвітною капустою та картоплею - рецепт приготування Кухонної Лідли
- Під час дієти віддайте перевагу пюре відвареній картоплі
- Ковбаски на обід у дитячому садку - Синій Кінь