Колдо Ларреа

Журналіст і фотограф

Хороша весняна погода разом з тим, що кожного разу трохи пізніше темніє, стає хорошим стимулом для прогулянок наодинці з одним із друзів чи в компанії. Однак реальність часто буває зовсім іншою. Графік роботи марафону обтяжує бажання вийти з дому, щоб займатися спортом, а лінь перемагає бажання негайно розпочати бікіні.

форму

Тихо, бо в Я тобі потрібен Ми шукали рішення, щоб уникнути того, щоб ти не опустився на диван і не почав робити вправи, не виходячи з дому. Це просто питання імпровізації невеликого тренажерного залу у вашому домі, придбання деяких із цих 7 невеликих, дешевих та корисних обладнання для домашнього фітнесу. Ви заощадите час, гроші, схуднете на кілограми і наберете форму, щоб виглядати чудово цього прийдешнього літа.

Ролик для тренування Ultrasport AB Roller Abs

Hoopomania Light Hoop Фітнес-обруч

Це 1,2-кілограмове кільце для фітнесу є ідеальною альтернативою, щоб підготуватися, не виходячи з дому. Подушка з піни навколо цього легкого обруча дозволяє тренуватися для м’язової сили без болю. Крім того, він ідеально підходить для спалювання жиру. Завдяки цьому фітнес-пристрою ви зможете зміцнити спину, черевні м’язи, стегна, навіть сідниці. Це кільце рекомендується новачкам, людям, чутливим до болю, або жінкам з вагою тіла від 60 до 65 кілограмів. Його можна розібрати завдяки системі «одним клацанням миші» з 8 елементів.

Гімнастичний килимок

Килимок для йоги Fitness Mad - ідеальне доповнення для всіх тих людей, які люблять вести активний спосіб життя і хочуть підтримувати хорошу форму. Завдяки своїм компактним розмірам і легкості, килимок дуже легко транспортувати і займає дуже мало місця для зберігання вдома. Це дуже корисно для тих занять у спортзалі, де виконуються вправи на підлозі. З іншого боку, 1-кілограмовий килимок Fitness Mad виготовлений з абсорбуючої піни NBR, чищення дуже просто і забезпечує оптимальну амортизацію.

3-кілограмовий медичний кулька

Цей медичний кулька вагою 3 кілограми марки Domyos рекомендується для виступів людям, які займаються спортом вправи на розминку перед фізичними навантаженнями або зміцненням м’язів. Дуже корисний гімнастичний апарат працювати на вибуховість, витривалість і силу. Це один з найповніших аксесуарів для роботи з усіма групами м’язів. Він має захоплююча поверхня для забезпечення хорошого зчеплення.

Фітнес Mad Neo Гантелі

Мотузковий стрибок Adidas

Скакалка Adidas є легкий, швидкий і легко регулюється, оскільки його можна вирізати за розміром відповідно до зросту будь-якого користувача. Його довжина сягає 3 метрів, будучи ідеальним, хочете ви стрибати швидше, або навпаки, віддаєте перевагу більш повільний темп. Він має обертові головки, щоб він не заплутався в собі. І рукава, і сама мотузка виготовлені з матеріалу чудової якості.

Можливо, вам цікаво: 10 хвилин на день з Раїсою, щоб отримати рівний живіт