вони можуть

Спільний доступ - це турбота!

СЕВІЛЛЕ 28.8.2019/Жозе Мануель Гарсія Баутіста

Щодня ми вживаємо продукти, які, самі того не знаючи, повільно підривають наше здоров’я.

Вони можуть зробити нас зайвою вагою, ввести в наш організм шкідливі речовини, які нам подобаються через їх смак, шкідливу їжу, або консерванти та добавки, що мають негативний та шкідливий ефект.

З усіх них ми повинні бути напоготові:

-Газовані безалкогольні напої та інші напої:

Зазвичай вони мають безалкогольні напої та напої, які також містять додатковий вміст цукру, барвників та консервантів типу BVO (бромоване рослинне масло). Найкраще проти спраги - це вода, натуральний сік або чай.

У ньому є велика кількість насичених жирів, все, що містить молоко, має їх, які є негативними для здоров’я.

Він може містити хімічну речовину, яка є BGH або бичачий гормон росту, який може спричинити ожиріння у дітей, рак, мігрень або ревматоїдний артрит.

Зазвичай їх додають в салати та інші продукти, щоб надати їм більше смаку. Вони виготовляються зі штучних елементів, цукрів, кукурудзяного сиропу та барвників.

На ринку є багато замінників цукру, але багато хімічних та штучних. ç

Якщо ми вирішили приймати легкі продукти, ми повинні знати, що вони можуть викликати такі захворювання, як діабет 2 типу, надмірна вага та проблеми із серцево-судинною системою.

Рішення полягає у використанні натурального сиропу агави, меду, справжнього кленового сиропу або трохи цукру.

Вони хороші, смакують і містять зайві калорії, щоб спалити їх за кілька днів у спортзалі. Але вони також мають консерванти та добавки, які можуть викликати проблеми з серцем і навіть рак.

-Нездорове або фаст-фуд:

Гамбургери, піци, хот-доги, супи, в них багато штучних, неприродних продуктів, добавок, жирів. Вони можуть походити від раку, ожиріння та проблем із серцем. Краще уникайте цього.

Його потрапляння всередину може спричинити споживання акриламіду, канцерогенної сполуки, яка виникає при смаженні їжі у фритюрі.

Їх лише декілька, якщо ви потрапляєте в коло цих продуктів, ви завжди встигаєте їх виправити, ваше здоров’я віддячить вам.