риба

Інгредієнти для рецепту овочевої риби

80 дкг філе тріски Аляски (або, якщо краще, філе зуба озера Вікторія), 1 кабачок, 3 болгарський перець (усі три різновиди, тобто червоний, зелений і жовтий), 5 дкг оливок, 1 баклажан, 4 помідори, прованська спеція, сіль, 15 дкг сиру траппіст, 50 дкг картоплі, 1 дл вершків, 1 дл молока

Складання рецепта риби з овочами

Мова йде про просте рибне блюдо. Давайте скористаємося рибним філе, ми вибрали морську рибу в цьому рецепті, ми рекомендуємо зробити те саме, ми даємо підказки нижче, як ви вже звикли. Звичайно, для кінцевого результату буде потрібно звичайна дещо інша технологія.

Починаємо з нарізання 4 великих плоских скибочок риби. Потім додайте сіль і відкладіть. Ціни на філе тріски Аляски можна подивитися тут. І якщо ви вже оголосили філе зубів озера Вікторія в інгредієнтах, ви знайдете тут порівняльну ціну!

Риба з овочами, створена для чудового улову

Після всього цього ми ріжемо овочі невеликими кубиками. Обсмажте на невеликій кількості оливкової олії, посоліть, потім посипте прованською сумішшю спецій і, нарешті, натріть в неї трохи сиру. Три види болгарського перцю роблять їжу приємним кольором, адже, вірно, вигляд надзвичайно важливий!

Смажте рибу на невеликій кількості олії. Випікати з обох боків. Закінчивши з цим, ми кладемо рагу на рибу.

Натріть ще сиру, потім поставте в гарячу духовку або саламандру і випікайте готовим. Подавати з картопляним пюре. Простий, швидкий рецепт, правильно?

А якщо ви хочете вибрати з більшої кількості рецептів, ось що приготувати сьогодні? можна зробити за рецептом. Озирніться, оберіть, і якщо вони знайшли рецепт, який відповідає вашому настрою сьогодні, не соромтеся готувати його.!

Якщо у вас вже є риба - а у нас завжди є риба! - ознайомтесь також з рецептом тунця!

Якщо ви також подивитесь на рецепти м’яса, ось що приготувати сьогодні? можна зробити за рецептом. Озирніться, оберіть!

Хочете зробити хороше печиво ще? Це теж не повинно бути проблемою, подивіться тут, оберіть на свій смак. Виберіть хороший рецепт і зробіть його! Звичайно, ми також з нетерпінням чекаємо зустрічі з вами завтра!