Чудовий рецепт вегетаріанської та веганської дієти, тушкована капуста (капуста) з картоплею, морквою та мигдалем. Це дуже тепле рагу - це втішне, легке та корисне блюдо. Також легко і швидко це зробити.
Автор: Ана Опубліковано: 20 січня 2015 р
Чудовий рецепт вегетаріанської та веганської дієти, тушкована капуста (капуста) з картоплею, морквою та мигдалем. Схід ...
Підготовка
- Очистіть і подрібніть картоплю і моркву. Капусту чистять, відкидаючи зовнішні листя і нарізають соломкою. Поставте все варитися в казан, покритий водою з невеликою кількістю солі на повільному вогні на 20 хвилин .
- Зубчики часнику нарізають скибочками і підрум’янюють на сковороді з невеликою кількістю олії, приблизно чотири столові ложки. Коли вони золотисто-коричневі, мигдаль виймають і підрум’янюють. Їх виймають разом з часником і при вже вимкненому вогні до олії додають чайну ложку паприки.
- Покладіть часник, мигдаль та олію з паприкою у склянку блендера, додайте трохи варильного бульйону з овочів і столову ложку оцту і все подрібніть.
- Коли овочі стануть м’якими, додайте пюре і подавайте гарячим.
Інгредієнти
- 1 капуста або капуста
- 3 картоплини
- 2 моркви
- 2 зубчики часнику
- 70 г сирого мигдалю
- оливкова олія незайманого виробництва
- 1 чайна ложка паприки з ла вера
- Сіль
- 1 столова ложка оцту
Отримайте знижку 5% на POTS, POTS AND PAN в офіційному магазині BRA, використовуючи код "РЕЦЕПТИДЕМА".
Пов’язані рецепти.
Змініть час і вишукані гарячі страви та ложки. Ми любимо цей суп вдома, це легке, м’яке і дуже втішне блюдо, яке чудово відчуває себе, коли температура падає. Це поживна і смачна страва і чудово підійде, якщо ви шукаєте легку вечерю, готуйте її. Я підготував його за допомогою […] ДЕТАЛЬНІШЕ
Легка, м’яка і дуже насичена, ще одна страва, яка допомагає нам дотримуватися здорової дієти, яка також проста в приготуванні і дуже смачна. Харчуватися здорово не означає їсти одноманітно і не дуже смачно. ЧИТАТИ БІЛЬШЕ
З невеликою кількістю іберійської шинки, простою тушонкою з сочевиці, це стає розкішною стравою. Варто спробувати Багата білками, мінералами та вуглеводами сочевиця має велику харчову цінність і є однією з найбільш рекомендованих бобових культур. Якщо жир із звичайних ковбас усунеться, і […] ПРОЧИТАЙТЕ БІЛЬШЕ
20 коментарів на тему “Овочеве рагу, рецепт зими. "
Смачно та ідеально підходить для кожного. Я зроблю це відразу. Дякуємо за те, що ви давали нам «здорові» рецепти, а також смачні. (Капуста - суперпродукт, готується набагато краще, ніж сирий)
Ана, щось подібне, я думав приготувати їду на обід, і зараз це зроблю, але додавши кілька скибочок чорізо ... Міцна і гаряча їжа назустріч цій жахливій застуді. Привітання з Лісабона.
Я зробив це, і це було смачно, моя сім’я любила цю страву.
Якими смачними повинні бути ті овочі?.
Я ніколи не пробував їх з мигдалем, що подрібнене повинно надати їм дуже хороший смак і текстуру.
Поцілунки
Пепа, я повністю з тобою згоден, а також капуста, приготована таким чином, дуже хороша
Педро, я припускаю, що хорізо буде більш сильним
Долорес, дякую, що прийшли мені сказати
Чарі, мигдаль чудово виглядають на цьому майадо
Я записую це, ми любимо ці страви, і для боротьби з цим холодом це ідеально.
Любіть це! Мені подобається ідея використовувати пюре з оцтом для цієї смачної страви, я використовував це пюре і в інших випадках, але ніколи в рагу:)
Анджелес, дякую за ваш коментар
Ана, це маядіто - це захват
Мені дуже подобається це рагу, але у мене алергія на мигдаль, чи можу я замінити його іншим сухофруктом?
Смачно! Завтра падає.
При цій застуді цей рецепт - бомба.
Крісілаура цілує.
Реглі, ви можете їх видалити, поміняти на хліб чи будь-який інший сухофрукт, який підходить для вашого раціону
Сьєрра, скажи мені, чи тобі до душі
Crisitna, це правда, це рецепт, який підходить особливо взимку
Ана, овочеве рагу «впало» і, як я вже очікував, багате, насичене.
Смачно! Нічого кращого, ніж суп на застуду. Суп - найкраща їжа. Ми повинні їсти його щодня. Дякую, що поділились!