Поєднання екстракту зеленого чаю та фізичних вправ на мишах зменшило тяжкість захворювання, пов’язаного з ожирінням

@abc_salud Оновлено: 19.02.2020 10:42

захищає

Пов’язані новини

Поєднання екстракт зеленого чаю та вправи на мишах, які харчуються жирною дієтою, зменшили тяжкість ожиріння, пов’язаної з ожирінням, на 75%, за даними дослідників штату Пенсільванія, недавнє дослідження яких може вказувати на можливу стратегію охорони здоров’я людей.

Результат важливий, каже Джошуа Ламберт, доцент кафедри харчових продуктів, оскільки неалкогольна жирова хвороба печінки є важливою глобальною проблемою здоров'я, яка, як очікується, погіршиться. Через високу поширеність такі фактори ризику, як ожиріння та діабет 2 типу, За прогнозами, до 2030 року жирова хвороба печінки вразить понад 100 мільйонів людей. І в даний час не існує перевірених методів лікування цієї хвороби.

В ході дослідження було виявлено, що миші годували дієту з високим вмістом жиру протягом 16 тижнів, споживаючи екстракт зеленого чаю та регулярно виконуючи фізичні вправи, бігаючи за кермом, мали лише чверть запасів ліпідів у печінці порівняно з тими, що спостерігались у печінці контрольна група мишей. Миші, які отримували лише екстракт зеленого чаю або займались фізичними вправами, мали в печінці приблизно половину жиру, ніж контрольна група.

На додаток до аналізу тканин печінки мишей у дослідженні, яке нещодавно було опубліковане в "Journal of Nutritional Biochemistry", дослідники також вимірювали вміст білка та жиру в їх стільцях. Вони виявили, що у мишей, які споживали екстракт зеленого чаю та здійснювали фізичні вправи, рівень ліпідів та білків у фекаліях був вищим.

`` Дослідивши печінку цих мишей після закінчення дослідження та перевіривши їх стілець під час дослідження, ми побачили, що ті, хто споживав екстракт зеленого чаю та займався спортом, насправді переробляли поживні речовини по-різному: їхні органи поводилися з їжею по-різному. ”, - пояснює Ламберт.

«Ми віримо в це поліфеноли в зеленому чаї взаємодіяти з травні ферменти секретується в тонкому кишечнику і частково пригнічує розщеплення вуглеводів, жирів і білків у їжі ", - додає він. "Отже, якщо миша не перетравлює жир у своєму раціоні, цей жир і пов'язані з ним калорії проходять через травну систему миші, і певна кількість потрапляє в стілець", - підсумовує він.

Ламберт зазначає, що може бути важливим те, що миші, які отримують екстракт зеленого чаю та займаються фізичними вправами, мають посилення експресії генів, пов’язаних з утворенням нових мітохондрій. Ця експресія генів важлива, за його словами, оскільки вона забезпечує маркери, які допоможуть дослідникам зрозуміти механізм, за допомогою якого поліфеноли в зеленому чаї та фізичних вправах можуть спільно працювати для пом'якшення жирових відкладень печінки.

`` Ми вимірюємо експресію генів, які, як нам відомо, пов'язані з енергетичним метаболізмом і відіграють важливу роль у використанні енергії. У мишей, які отримували комбіноване лікування, ми спостерігали збільшення експресії генів, яких не було до вживання екстракту зеленого чаю та фізичних вправ ", - говорить він.

Потрібні додаткові дослідження, щоб з'ясувати, чи є синергія, створена екстрактом зеленого чаю та фізичними вправами, що працюють разом, щоб зменшити жир, що відкладається в печінці, чи ефекти просто адитивні, сказав Ламберт. Його дослідницька група в Коледжі сільськогосподарських наук протягом 12 років вивчала користь поліфенолів (антиоксидантів) для здоров’я в зеленому чаї, какао, авокадо та інших джерелах.

У попередніх пов'язаних дослідженнях Ламберт та його колеги показали, що екстракт зеленого чаю та фізичні вправи суттєво зменшують масу тіла та покращують здоров'я серцево-судинної системи у мишей, що харчуються жиром. Але оскільки жодних досліджень на людях не проводилось, щоб оцінити користь та ризики для здоров’я зеленого чаю в поєднанні з фізичними вправами, він радить людям, які вирішили з обережністю експериментувати зі стратегією здоров’я самостійно. "Я вірю, що отримуйте більше фізичних навантажень, Y замініть висококалорійні напої зеленим чаєм без кофеїну, несолодким, без калорій, це розумний крок. Поєднання обох може мати користь для здоров’я людей, але ми все ще не маємо клінічних даних ", - попереджає він.