ожирілі

За даними національних опитувань охорони здоров’я, в Іспанії в 2012 році (останній рік, за який ми маємо дані на цей рахунок) 63,2% чоловіків та 44,2% жінок мали надлишкову вагу або ожиріння. І це те, що, крім найбідніших регіонів, поширеність ожиріння у світі не перестає зростати.

Подібним чином, в останні роки спостерігається збільшення тривалості життя, в результаті чого ми живемо довше, а також здаємось здоровішими (1), що парадоксально, враховуючи зв'язок між ожирінням, особливо важким ожирінням/захворюваністю, та подальшими метаболічними наслідками, з подальше збільшення смертності, а також при широкому спектрі захворювань.

Століття демонструють виняткове довголіття (≥ 100 років; приблизно на 20 років довше, ніж середня тривалість життя в західному світі) і в основному врятувались від основних захворювань, незважаючи на похилий вік. Ця модель представляє парадигму здорової та тривалої тривалості життя, про яку мріяв би досягти будь-яка людина.

ІМТ нещодавно аналізували в 3 когортах сторічників, що належали до північної Італії (Ломбардія, n = 81), Іспанії (n = 84) та Японії (Токіо, n = 467). Італійські столітники не мали основних вікових захворювань (рак, серцево-судинні захворювання та деменція) (2).

Окрім конкретних географічних відмінностей (японці мали найнижчий ІМТ та високу поширеність недостатньої ваги), головним отриманим результатом було те, що відсоток людей із ожирінням, що страждають ожирінням, був нижчим від розрахункових значень для дорослих. Дивно, але жоден із столітнього чоловіка не виявив ожиріння в жодній з 3 когорт. Крім того, в Італії, одній з країн з найвищим відсотком населення із ожирінням у світі [на позиції 9 у рейтингу чоловіків та 14 у рейтингу жінок у 2014 році (3)], не було знайдено сторічників, які страждав ожирінням.

На основі цих результатів стає очевидним, що ожиріння скорочує тривалість життя. І все-таки ми стаємо дедалі неактивнішими (1/3 дорослих людей у ​​всьому світі займаються менше 150 хв на тиждень фізичних вправ), в той же час, коли ми їмо гірше, ціною збільшення ожиріння до патогенних рівнів та перетворення ожиріння у великій пандемії 21 століття. Тому запобігання ожирінню слід вважати одним із заходів, які слід враховувати для сприяння довгому та здоровому старінню, тобто якщо ми хочемо жити довше та краще.

  1. Сміт Г.Д. Більш товстий, здоровий, але більш нерівний світ. Lancet 2016; 387: 1349-50
  2. Сантос-Лозано А, Парежа-Галеано Н, Фуку Н, Хіросе Н, Емануеле Е, Люсія А, Санчіс-Гомар Ф. Наслідки ожиріння у винятковому довголітті. Ann Transl Med 2016; 4 (20): 416.
  3. Співпраця з факторами ризику НИЗ (NCD-RisC). Тенденції розвитку індексу маси тіла дорослих у 200 країнах з 1975 по 2014 рік: зведений аналіз 1698 досліджень на основі популяції, в яких брали участь 19,2 мільйони учасників. Lancet 2016; 387: 1377-96.