Ожиріння - це найперший фактор ризику виживання коронавірусу! Найкращий захист - якщо у вас немає зайвої ваги.
Я лікар внутрішньої медицини, ендокринолог, діабетолог, обеситолог, майже 20 років працюю, щоб звернути увагу на важливість здорового харчування та захворювань, спричинених надмірною вагою, крім активного загоєння.
Я також приєднався до команди субмедицини кілька місяців тому, оскільки виявив, що окрім тестування, навчання правильному способу життя та дієти, будь-яким необхідним лікам та постійному догляду, пацієнти повинні бути легко, електронно швидко доступними, постійними, добре зрозумілими, підтримуючими і бути повторно вивченими, однак отримати професійне керівництво.
Я, як і Кітті, беру участь у лікуванні коронавірусу на амбулаторному рівні, і нам обом було одна з перших думок, коли спалахнула епідемія, про те, що ми можемо допомогти в програмі, і хоча зараз ми вкрай напружені, нам потрібна робити все, що можемо.
Чому це питання є актуальним зараз? Бо що ожиріння є найпершим фактором ризику виживання коронавірусу! Найкращий захист - якщо у вас немає зайвої ваги.
Ми починаємо з недоліків: Угорщина веде до ожиріння в Європі
Майже дві третини дорослого угорського населення страждають від надмірної ваги або ожиріння, в результаті чого в 2018 році Угорщина була четвертою країною з ожирінням у світі. Надлишкові кілограми не лише викликають естетичні проблеми, але ожиріння спричиняє підвищений ризик розвитку діабету, серцево-судинних захворювань, безпліддя, депресії та деяких видів раку, серед іншого. Згідно з дослідженнями ожиріння, людина з надмірною вагою може мати тривалість життя від 3 до 10 років, а кількість років, коли людина, що страждає від надмірної ваги, може становити до 25. Хоча ніхто про це не замислюється, правда полягає в тому, що опосередковано більшість людей помирає від ожиріння.
І все це може поставити пацієнтів під серйозний ризик вірусної епідемії, як зараз коронавірус. Той, хто захворіє на хворобу, може стати більш серйозним, а також мати підвищений ризик смерті. Крім того, за деякими даними, вірус використовує реле для проникнення в наше тіло, яке вже є в організмі у разі високого кров’яного тиску та діабету.
Чому надмірна вага має значення при боротьбі з коронавірусом?
- Надмірна вага - це вже тягар для легенів.
Через ожиріння в животі дихальні рухи звужуються (діафрагма вище), а ємність легенів вже нижче. Насправді надлишок на животі - це те, що напружує дихальну систему. Коронавірус в основному атакує легені, часто викликаючи пневмонію. Якщо наше тіло має боротися з цим таким чином, що легені вже можуть функціонувати обмежено, то ми починаємо з недоліків.
Коли окружність живота здорова?
Для жінок це значення ідеально нижче 80 сантиметрів; якщо воно вже вище 88, ризик багатьох захворювань зростає. Для чоловіків це число має бути нижче 94 дюймів, якщо вже 102, варто почати якусь дієту або звернутися до професіонала. Жирова тканина живота не тільки створює проблеми, сам факт важкості людини може спричинити скарги на опорно-руховий апарат, а також збільшити ймовірність перелому кістки.
- Відсутність фізичних вправ = нетреновані легені.
Якщо пацієнт зазвичай не рухається, його організм навряд чи звик до дефіциту кисню. Жирова тканина - це ендокринний, продукуючий гормон орган, який лише виробляє запальні речовини протягом свого існування та метаболізму, що послаблює імунну систему. Наші м’язи під час використання випускають продукти з протилежним ефектом, тому варто їх використовувати.
- Хронічні захворювання, спричинені ожирінням.
Вірус небезпечний не тільки для людей старше 65 років, але й для тих, хто його має, якоюсь формою хронічної хвороби. Обмін речовин, діабет, серцево-судинні захворювання. Вони в першу чергу спричинені нездоровим харчуванням, відсутністю фізичних вправ, надмірною вагою та нездоровим способом життя.
Так, що ти робиш? Залишайтеся вдома, якщо можете. Не набирайте вагу, якщо у вас надмірна вага, пора лідирувати, але, безумовно, професійно.
Програма недорозвинення - це унікальний метод схуднення, який д-р. Розроблено Кітті Фаркас. Це допомагає схуднути завдяки новому підходу, науковому досвіду та спеціальним натуральним дієтичним добавкам, доступним лише за програмою. Приєднуйтесь до програми Under Remedies, вивчайте, що ви знаєте про схуднення, і досягайте тієї форми, якої ви завжди бажали.