У класичному розумінні цього слова це насправді не є, оскільки за ним немає інфекційних патогенів, але доведено, що люди, які в оточенні мають людей із ожирінням, мають підвищений ризик розвитку ожиріння.

людей ожирінням

Згідно з опитуваннями США, цей ризик зростає на 60 відсотків, коли йдеться про близького друга чи знайомого. Враховуючи ці дані, слідчі справедливо назвали ожиріння "соціальною інфекційною хворобою".

За останні 25 років у Сполучених Штатах частка людей із ожирінням подвоїлася - з 15 до 32 відсотків. Це пов’язано з широким колом причин - від неправильної високоенергетичної дієти до малорухливого способу життя до недосипу. На жаль, ця тенденція характерна не лише для США, але частка ожирілих зростає у всіх розвинених країнах.

Харчування як соціальна ланка

Їжа часто є неодмінною частиною світських зустрічей, часто побічним заходом. У компанії він легше ковзає по більшій стіні, майже непомітно, якщо ми вживаємо більше калорій, ніж потрібно. Часті ресторанні страви особливо небезпечні, оскільки з’являються не лише на гаманці за короткий час, але і на статі.

Ця небезпека полягає в тому, що люди в ресторані, як правило, вживають порції, і також характерно, що ці збори зазвичай проводяться ввечері, хоча доцільніше зменшити споживання калорій у цей період.

Яке рішення?

Якщо хтось знає вас після прочитання вищезазначеного, їм не доведеться відмовлятися від зустрічей друзів.

Правильний вибір їжі - це просте рішення. На вечерю рекомендуються легкі салати, птиця на пару, риба, а споживаною рідиною бажано бути вода. Закуски не повинні складатися зі збагачених смаком чіпсів, солодощів, олійних культур, натомість їсти свіжі хрусткі овочі.

Дозвольте їсти багато часу, щоб відчути ситість потрібно мінімум 30 хвилин. Окрім їжі, спорт - це ще й відмінне будівництво громад та здорове проведення часу.

(Д-р Ágnes Csuth, Vital Balance Lifestyle Center)

Рекомендація до статті

Що викликає захворювання, яке також називають алергією на воду? Які ваші симптоми? Як впоратися?

Що це спричиняє? Які можуть бути симптоми? Як лікувати камені в жовчному міхурі?

Мирних, щасливих, мирних днів з нашими коханими - всі прагнуть цього в найкрасивіше свято року, Різдво. У цьому випадку.

2019 рік показав дуже різноманітну картину з точки зору модних дієт. Згідно з опитуванням Google, Рег-Енор, космонавт, яйцеклітина чи.

Багато патологічних наслідків ожиріння добре відомі. Однак менш відомим є той факт, що ефективність ліків змінюється.

Існує багато помилкових уявлень, які дуже ускладнюють досягнення бажаної мети - струнка фігура і здорове тіло. Давайте пізнаємо десятку.

Чи переважають легкі продукти? Метаболізм ожиріння повільний? Особи із зайвою вагою мають нижчий рівень самоконтролю, ніж худі.

Стрия - це ділянка шкіри, який виступає. Зазвичай це викликано значним збільшенням ваги або втратою ваги, а також шкірою.

Ожиріння - це епідемічна хвороба нашого часу, яка швидко поширюється по всьому світу як у дорослих, так і у дитячих вікових групах.

Угорщина є четвертою серед країн ОЕСР та першою в Європі у списку, заснованому на частці людей, що страждають ожирінням.