Фахівці радять дітям їсти ту саму їжу, що і їх батьки, і відмовитися від дитячого меню

Дитяче ожиріння за два десятиліття зросло на 8%

Також слід враховувати ожиріння живота

40% дітей від 3 до 8 років в Іспанії мають надлишкову вагу, і 35% дітей у віці від 8 до 16 років також мають зайві кілограми: з них 20,7% мають надлишкову вагу і 14,2% страждають ожирінням. У цих даних дитяче меню несе велику відповідальність, чого експерти не радять.

дитячого

Unicef ​​розкрив тривожні дані у своїй доповіді "Недоїдання, ожиріння серед дітей та права дітей в Іспанії". Президент Дитячого фонду ООН у країні Басків, Ісідро Елезгарай, сказав, що це "Червона тривога", тому що "кожна третя дитина може закінчити серйозною хворобою", спричиненою неправильним харчуванням.

Одна з проблем полягає в тому, що в освітньому середовищі, вдома, у місцях відпочинку ... оброблена їжа та солодкі напої, і над ними зловживають. Крім того, у багатьох випадках ціни на ці продукти є більш доступними, ніж здорові та поживні продукти.

Фахівці також радять залишити "дитяче меню" тому що «діти генетично не запрограмовані їсти спагетті та фрикадельки або їсти самородки. В ідеалі діти мають таку ж їжу, що і їхні батьки ". Хоча багато батьків запевняють, що вдаються до цієї пропозиції, бо якщо ні, то "ви знаєте, що їжа залишиться на тарілці".

Дані також пов’язують відносну бідність із цифрами надмірної ваги в нашій країні. Крім того, існує велика нерівність між громадами від 40% ожиріння та надмірної ваги в Мурсії до 15% у Наваррі.

Всього за два десятиліття ожиріння серед дітей зросло на 8 відсотків і що дослідники попереджають, що в Іспанії ця проблема може бути недодіагностована, якщо в якості показника використовувати лише індекс маси тіла. Вони також попереджають про абдомінальне ожиріння, яке зачіпає 23,8% дитячого та підліткового населення. Вони запевняють, що "не нормально для дітей зайвий жир навколо талії".

Іспанські діти перевищують середній європейський показник

Дітям рекомендується робити одну годину вправ на день -63,6% не дотримуються цієї рекомендації ВООЗ-, що половина їжі, яку вони споживають, - це овочі та фрукти та поважає години їх сну. Крім того, дослідження пропонує п’ять напрямків, в яких слід працювати: інвестування в політику профілактики, активізація втручань громади, збільшення годин та якості фізичного виховання, посилення тренінгів з ожиріння та просування національного плану проти ожиріння серед дітей. І це те, що, крім проблем зі здоров’ям, витрати, пов'язані з ожирінням, становлять 7% загальних витрат на охорону здоров'я.