Блок із підписом видавця.
Головний редактор Salud180. Закінчив Септіен. Вона любить біг, йогу та любить собак. Залежний від кави та шоколаду.
ожиріння викликає біль у хребет, оскільки виразність (надлишок жиру) в животі спричиняє зміни у поставі. Проблема підкреслюється, коли людина з надмірна вага мають слабкість м’язів тулуба або докладають зусиль навантаження, що викликає а носити в задній частині цієї області називається ацетальний артроз.
розлади хребта вони також впливають на людей занадто тонкий, тому що немає гармонійного зв’язку між скороченням і розслабленням глибоких м’язів, які стабілізують хребет із тулубом.
У прес-релізі Федеральний секретаріат охорони здоров'я (Ssa) зазначає, що затримка допомоги та неадекватне лікування ускладнюють загоєння цієї недуги, яка, за оцінками, зачіпає 90% мексиканців принаймні раз у житті.
Ssa повторює, що малорухливий спосіб життя Це також спричиняє зменшення хребта та слабкість м’яза тулуба, що викликає неправильну поставу та постійний біль.
Проблеми в хребет іноді починаються в дитинстві через неправильну поставу, яка з часом завдає таких збитків, як дегенерація поперекового каналу, дисковий нерв або ін.
Ці умови частіше зустрічаються у людей, які вони палять, мають генетичну схильність, виконують важку роботу, піднімають речі постійно або в тих, хто піддається вібраціям від водіння більше двох годин на день.
Поради щодо догляду за хребтом
Ssa дає вам наступні рекомендації, щоб уникнути болю в цій ділянці тіла:
1. Хто повинен важкий підйом, їх слід тягнути, а не штовхати
2. Для зарядних провідників доцільно використовувати поперековий відділ хребта підтримує, з метою зниження тиску. Це разом із підтримкою достатньої відстані між рульовим колесом і плечима, яка повинна бути злегка зігнута, щоб не було перенапруги на спинний відділ шийного відділу хребта
3. Залишатися в потрібній вазі
4. Виконайте звичайні вправи для зміцнення м’язи
За повідомленням федерального агентства охорони здоров'я, неправильна постава Полягає в тому, щоб мати таз вперед або назад, тому що це збільшує викривлення поперекового або спинного відділу хребта; встаньте з плечима вперед і зігнутою головою.
Показаний вміст несе відповідальність автора і відображає його точку зору, але не ідеологію Salud180.com
- Моя собака кремезна, чи є у нього проблеми з ожирінням Miscota Tips
- Ожиріння породжує коліт та гастрит у дітей Vanguardia MX
- Проблеми самооцінки при ожирінні: причина-наслідки
- Проблеми з їжею; запої, ожиріння, анорексія, булімія
- Потім я; він із найбагатших країн світу стикається з проблемами психічного здоров'я та ожиріння