Четвер, 13 березня 2014 р. 12:14 Спосіб життя
Джерело: ITE

Ожиріння та хвороби серця чекають дітей, які багато спостерігають?

чекають

Останні статистичні дослідження все ще дають сумну картину дитячих телевізійних звичок.

Незважаючи на багато застережень, більш свідоме ставлення батьків, здається, що у багатьох випадках навіть цього недостатньо.

Найбільша проблема полягає в тому, що наші діти дотримуються зразків своїх батьків, розвиваючи свої телевізійні звички, тобто дослідники виявили, що якщо батьки, напр. дивіться 5 годин на день, тоді у дітей мінімум чотири. Тож дуже важливо, щоб батьки подавали приклад, недостатньо заборонити дітям дивитися телевізор, ми повинні подати хороший приклад. Заборона в будь-якому випадку може працювати лише для дітей молодшого віку, і ми не можемо тримати старших, особливо підлітків, подалі від пристроїв. Вони - якщо треба - навіть потайки дивляться на те, що хочуть. Особливо це стосується нових технологій, таких як РК-дисплеї або плазмові консолі та телевізори.

Негативні наслідки перегляду телевізора не в першу чергу шкідливі через екран та вміст, який він транслює, а головним чином тому, що, поки дитина дивиться телевізор, у багатьох випадках він сидить нерухомо, закуски не один раз, що може легко призвести до ожиріння та ожиріння для супутніх захворювань, таких як хвороби серця.

Педіатри стверджують, що ми не повинні пускати наших дітей до телевізора у віці до двох років, і дуже важливо, щоб це стосувалося і пасивного фонового телебачення! Навіть після дворічного віку, лише в дуже незначній мірі, так що ми лише поступово досягаємо двогодинної кількості на день до 16 років! Найбільш шкідливим є бездіяльність під час перегляду телевізора, оскільки рух є життєвою основою людини і дитини, сидячий спосіб життя шкодить не тільки дітям. Телебачення також може вплинути на інтелектуальні здібності дитини, хоча це найбільш суперечливе питання серед дослідників, оскільки багато хто говорить, що перегляд телевізора не впливає на інтелектуальні здібності дітей поганим чином. Судіть про це самі через свою дитину: якщо ми думаємо, що світ фантазій наших дітей розвивається краще, коли ми читаємо їм книгу, або наскільки ми можемо покращити своє значення під час розмов та настільних ігор, можливо, вирішення проблем, очевидно, що функція мозку під час вдивляння в телевізор цей тип зупиняється. На думку деяких дослідників, надмірне використання телевізора може спричинити гіперактивність, розлад уваги або повну відсутність концентрації у деяких дітей.

Спостереження показали, що в середньому британські діти дивляться телевізор більше 6 годин на день, а діти віком до трьох років - більше двох годин на день. Це набагато більше, ніж рекомендують професіонали. Ми можемо полегшити вирішення ситуації, якщо не розмістимо пристрій у дитячій кімнаті, тому легше усунути неконтрольований вміст.

«Правило в нашій сім’ї - не вмикати телевізор до шостої години вечора, щоб діти вже не могли багато дивитись, бо ввечері лягають спати. Вміст для дорослих ніколи не можна дивитись, це лише канал розповіді, а ми відмовляємось від перегляду телевізора, оскільки у нас лише один пристрій. Але я насправді не сумую за тим, щоб більше дивитися телевізор " Каже батько з малими дітьми. Це також хороший приклад того, як батьківство можна використовувати для обмеження звичок перегляду дитячого телебачення.

Ще краще, замість того, щоб дивитися телевізор, ми демонструємо своїм дітям альтернативні заняття, які таким чином переростають у те, що ми у вільний час виходимо з матір’ю та батьком, займаємось ремеслом, займаємось спортом чи малюємо, а вони навіть займатися переглядом телевізора.