Фонд Тао виявляє проблеми з вагою у 35% школярів

Ця зайва чайна ложка у випадку, якщо ви голодні, є однією з головних помилок батьків годування з найменших. І ця помилка може бути джерелом немовлята товстіють і це чверть діти Від 3 до 5 років навчання в Бадалоні вже є проблемами Росії надмірна вага (16,9%) та ожиріння (8,3%).

вага

"Діти мають природжену здатність до енергетичної саморегуляції", - говорить Санті Гомес, керівник оціночної програми програми охорони здоров'я дітей "Тао", фонду, який зараз проводить семінари в Бадалоні для шістдесяти сімей, щоб навчити їх здоровому харчуванню, покращення афективних зв'язків між батьками та дітьми та стимулювання фізичної активності.

Курси також будуть орієнтовані на фахівців з ясел та оздоровчих центрів. Але перш за все вони хочуть навчити батьків, чому не слід давати навіть одну зайву чайну ложку, якщо ви зголоднієте. Ця звичка порушує вроджену саморегуляцію у дитини, що дозволяє йому прекрасно знати, коли він голодний, а коли ситий. "І це може бути втратою для життя", - попереджає експерт. Вони навчать їх практичним способом виявляти ознаки голоду, ситості, дискомфорту, розрізняти плач. Здається, це має бути природним знанням для батьків і що дещо дивно потребувати практикуму ", але правда полягає в тому, що щось потрібно буде виправити до 3 років, так, як ми підтвердили у дослідженні з 2187 школярів з Бадалони від 3 до 5 років, це вже 25% дітей з проблемами ваги, і загалом до 12 років проблема сягає 35,4% ", зазначає Санті Гомес.

Ще одним з основних вчень буде розуміння того, що всі люди відчувають фобію від нових продуктів. Це вроджений механізм відторгнення, який спочатку повинен захищати від токсинів, але введення нових продуктів - це питання постійності. Коли цей новий смак або текстура повторюється, дитина вводить їх природним шляхом через короткий час. «Потрібно просто наполягати, - пояснює Санті Гомес, - і завжди уникати звертати увагу на початкову відмову від овочів, риби, їжі, яку потрібно вводити постійно, і не давати взамін щось цукристе, набагато приємніше та прийняти ".

Ці дві загальні невдачі мають явний вплив на запобігання надмірної ваги, на думку промоутерів цієї перевиховання. Ось чому вони хочуть зосередитись на них та покращити зв’язок, спілкування батьків з найменшими. Ідея Фонду Тао полягає в тому, що від цих семінарів до батьків та професіоналів поширюються знання. Це, зокрема, що відбудеться в Бадалоні протягом наступних двох місяців, фінансується страховиком (DKW).

Фонд Тао роками працює у співпраці з муніципалітетами Іспанії (78) у пропаганді здорових звичок. Його програма спрямована на пропаганду серед дітей різноманітного та збалансованого харчування, регулярних фізичних навантажень, забезпечення відпочинку та підвищення компетентності у соціальних відносинах.

"Фізична активність - це також завдання, яке очікує на розгляд у будинках маленьких дітей, через той самий імпульс, яким дається зайва чайна ложка, ми несемо їх у кріслі, навіть якщо вони можуть ходити, набагато здоровіше", - говорить експерт.