Ми живемо у світі, де переважає зовнішній вигляд. Соціальний тиск можна спостерігати в рекламі, де нас постійно засипають повідомленнями про необхідність бути ідеальною, не мати зморшок, целюліту, пасом, в’ялих грудей, сивого волосся, розтяжок тощо. Основне повідомлення полягає в тому, що якщо ви не ідеальні, ви не дійсні, ви не в порядку. Подивимось, як це впливає на підготовку до операції шлункового шунтування.

ожиріння

Соціальний тиск постійно створює для нас потребу споживати та купувати певні товари. Тому ми починаємо боротьбу з тими "вадами", тими частинами нас, які нібито не є "правильними" і змушують нас почуватись нижчими за інших.

ожиріння та надмірна вага оформлені в межах цих великих дефекти з яким нам доводиться боротися, щоб бути щасливими і почуватись комфортно із собою. Тому існує велика нинішня АНТИ надмірна вага та АНТИ ожиріння. Наявність «кількох зайвих кілограмів» асоціюється з численними серйозно руйнівними переконаннями (бути потворними та непривабливими, не мати сили волі, бути «огидними», не мати успіху в житті…). Таким чином, що люди з надмірна вага або ожиріння, і навіть багато людей з нормальною вагою, як правило, "ненавидять" себе і прагнуть схуднути за будь-яку ціну; таким чином розпочалася серія суворих дієт та різноманітних поводжень, які лише посилюють проблему.

Спроба змінити себе, з "ненависті до себе", з неприйняття себе і навіть до ненависті до себе, насправді складна. Існує Тиск такий сильний, людина відчуває великий тягар і докладає великих зусиль. Цей стан напруги можна терпіти деякий час, поки не настає момент, коли людина більше не може цього терпіти, або через те, що приїжджають вечірки чи урочистості, або через те, що в житті людини виникає значний стрес. Тоді людина починає кидати себе, перестати дбати про себе, виснажений великими зусиллями. Таким чином він знову починає набирати вагу, багаторазово перевищує початкову вагу, і знову ж, соціальний тиск і перш за все, внутрішній, знову піднімається, посилюючи відчуття дискомфорту та ненависті до себе.

Порушення циклу тиску з боку однолітків

Перш за все ми повинні прийняти те, що ми є такими, які ми є, що маємо тіло, яке ми маємо, і що ми НЕ ДОВІДНІ, і приймаємо і любимо себе, незважаючи на те, що не є ідеальними. Ось як нам доводиться думати, чому ми хочемо схуднути і за те, і перш за все, що стоїть за нашим ожиріння і які наші звички сприяють цьому. Для цих останніх двох пунктів наявність психолога та дієтолога була б майже необхідною, щоб допомогти нам дослідити себе та поглянути на реальність по-іншому.

Ми також повинні поставити під сумнів значення цього суспільство, від соціального тиску до повстання проти переконань та ідей, які здаються нам несправедливими та руйнівними. Є багато чоловіків і жінок з ожиріння Y надмірна вага що вони мали успіх, що вони щасливі, що вони налагодили стосунки та дружні стосунки; які люблять і цінують себе. Ми повинні усвідомлювати, що ця одержимість худорлявістю виробляється у західному суспільстві лише кілька десятиліть (до того, як ожиріння розглядалося як ознака багатства, достатку ...).

Якщо за станом здоров'я та відчуттям легкості ми вирішили вжити заходів для схуднення, ми повинні усвідомлювати, що будь-яке рішення, при якому ми надмірно наполягаємо, вимагаємо багато від себе і докладаємо надмірних зусиль, рано чи пізно матиме відскок ефект значний.

При цьому хороші знання про харчування та психологічні фактори, що впливають на наш раціон, стають фундаментальними осями для забезпечення хорошої втрати ваги та значно збільшують шанси на успіх у середньо- та довгостроковій перспективі.