Ожиріння серед дітей є зростаючою і тривожною проблемою протягом декількох років. Однак далеко не вирішено, педіатри спостерігають, як проблема стає більшою через деякий час.

дітей

У серії публікацій ми коментуємо основні аспекти цієї таблиці, щоб надати будь-якому батькові та матері (або особі, яка цікавиться цією темою) всю необхідну інформацію, яка дозволяє їм зіткнутися (краще запобігти) цій ситуації.

У попередньому дописі ми вже коментували, що цю проблему потрібно вирішувати з кореня, оскільки, якщо ми не зробимо цього через кілька років, ми можемо опинитися перед проблемою, яка постає перед ожирінням: більші ризики для здоров'я, більша кількість захворювань, лікарняні, інвалідність і, отже, до впливу на економіку та прогрес.

У цій публікації ми визначаємо, що таке ожиріння, та пояснюємо основні причини, що викликають його. У наступних дописах ми побачимо симптоми та наслідки, які це може спричинити, як його зазвичай вивчають та як можна підійти до лікування, яке ми можемо передбачити, що воно завжди має бути профілактичним та базуватися на вихованні здорових звичок.

Що таке ожиріння у маленьких дітей

Ожиріння - це стан, при якому дитина має невідповідну вагу статі, віку та зросту. Нижчий ступінь мав би надмірну вагу, саме тому оцінку завжди повинен робити педіатр, оскільки підхід в обох випадках може бути різним, залежно від багатьох факторів.

Ожиріння саме по собі не є хворобою, але є фактор ризику захворювання та зниження якості життя (сьогодення та майбутнє) дітей, які цим страждають.

Ожиріння у маленьких дітей - це серйозна, тривожна тема, яку ніколи не можна сприймати легковажно. Це так само важливо, щоб запобігти цьому, як правильно сфокусувати його в тому випадку, якщо воно відбувається.

Чому ожиріння виникає у маленьких дітей

Все дуже просто: існує дисбаланс між споживанням і витратою калорій. І крапка. Більше немає причин чи виправдань, на які слід шукати. Це правда, що існує багато ситуацій, які можуть призвести до цього моменту, але всі вони можуть бути згруповані в дві великі групи:

Більшість випадків (більше 95%) - це так звані генетичні або харчові випадки. Вони спостерігаються у нормальних дітей нормального зросту, у яких зазвичай надмірно надходить калорій відносно витраченого. Це створює позитивний баланс, який призводить до того, що надлишок калорій зберігається в організмі у вигляді жиру.

Це правда, що на ці випадки можуть впливати певні генетичні фактори, такі як деякі гормони, які контролюють почуття голоду або ситості та накопичення жиру.

Але в більшості випадків тригери є екологічними, тобто існують неадекватні харчові звички, через які дитина з’їдає більше калорій, ніж їм потрібно.

Серед таких шкідливих звичок - перекуси між їжею, зловживання фаст-фудами чи промисловою випічкою, солодощами та напоями з цукром.

Крім того, слід пам’ятати, що ці продукти мають низьку харчову цінність, особливо порівняно з класичними продуктами середземноморської дієти, які можуть мати однакову або більше калорій, але вони легше задовольняють дитину (тим, що вони їдять менше) і також забезпечують цінними поживними речовинами.

Іншим фактором навколишнього середовища з високим ризиком (і проблемою в наш час) є малорухливий спосіб життя: бездіяльність, відсутність фізичних вправ та відсутність рухів у дітей означають, що споживані калорії не витрачаються даремно, що також породжує проблеми з втратою апетиту або безсонням фізичні вправи, крім стимулювання росту та фізичного та психологічного розвитку, дозволяють дітям краще спати вночі.

5% випадків ожиріння, що залишилися, називаються ендогенними або внутрішніми. Вони спричинені генетичними захворюваннями, гормональними порушеннями або навіть деякими препаратами. Це діти, які, як правило, пов’язують інші проблеми (невід’ємні для супутнього захворювання) і які у багатьох випадках зазвичай не мають нормального для свого віку зростання.

Підводячи підсумок, ми можемо стверджувати, що переважна більшість випадків ожиріння у дітей виникає через дисбаланс між споживанням і витратою калорій, що в багатьох випадках також може бути відносно вирішуваним.

Проблема полягає в тому, що якщо ми поєднуємо дієту, яка є відносно мало різноманітною, але багатою продуктами з низькою харчовою цінністю (промислова випічка, солодощі, солодкі напої) та малорухливим способом життя, позитивний баланс, навіть якщо він невеликий, в кінцевому підсумку призведе до абсолютно невідповідна вага.

У наступному дописі ми розглянемо основні симптоми та наслідки, які може створити ця важлива картина. Звичайно закликаємо всіх батьків, які бажають взяти участь у коментарях для того, щоб коментувати найважливіші аспекти і, таким чином, мати змогу більше впливати на них у наступному дописі.